肩甲骨や背中の痛みやコリの症状は日本人の中で最もお悩みの人が多い疾患の一つです。
決して珍しい疾患ではないため、親子や家族揃って背中の痛みに悩まされているという人も多いでしょう。
そういった患者さんを治療していると
「先生、私は親もひどい背中の痛みで悩んでいるんですが、背中の症状って遺伝とかするんでしょうか？」
という質問をたまにいただきます。
そこでこのページでは、あくまでも私の個人的な考え方ではありますが、肩甲骨や背中の痛みやコリの症状と遺伝との関係について説明させていただきます。
ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です（ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます）
医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
スポンサーリンク
生まれつきの遺伝による背中の症状の影響はあまり大きくない
あくまでも私の個人的な意見ではありますが、私は背中の症状が遺伝によって大きく左右される可能性は低いと考えています。
勿論、全く遺伝が関係しないというつもりはありません。
過去に診させていただいた患者さんの中には、生まれつき背中の骨が変形しているという人がおり、その娘さんも全く同じ箇所に同じ骨の変形がみつかったという例もありました。
こういった事からも分かるように、骨の構造や体のつくりが遺伝によって子供に大きく受け継がれる事は間違いありません。
しかし、そもそも背中の痛みやコリを発生させる疾患はそれほど珍しい疾患ではありません。
おそらく日本人の体の悩みで最も多い症状は肩こりに代表される背中周辺の症状と言っても大げさではないでしょう。
また、運動不足など様々な生活環境が痛みには大きく関係しますし、そういった原因になっているであろう生活環境を改善すれば、背中の症状が軽減する事も珍しくありません。
もし遺伝の要素が大きく関わっているのであれば、生活環境を改めても症状が軽減する事は難しい事だと思います。
ですが、実際には生活環境を改善すれば症状が軽減する人が大勢いる事から、遺伝が全く関係ないと極論を言うつもりはありませんが、背中の症状の大きな原因は遺伝的な要素よりも生活環境による要素の方が大きいと思います。
スポンサーリンク
親子揃って背中の症状で悩む人が多いのは生活環境が似ているから
背中の症状が珍しくないとは言っても、やはり親子揃って悩んでいる人達が多いのも事実です。
そのため「遺伝が関係するのかな？」と疑問に思っている人が多いんだと思います。
上記でも説明させていただきましたが、背中の症状は生活環境によって発生しやすいかどうかが大きく異なります。
そして生活環境というものは一緒に暮らしている。もしくは一緒に暮らしていた期間が長い親子であれば似ていて当然です。
もし普段の生活環境に背中の症状を発生させやすいような原因が潜んでいた場合、親子揃って肩こりのような症状になっても何も不思議ではないんですね。
ちなみに背中の症状を発生させやすい生活環境というのは色々ありすぎて書ききれるものではありませんが、いくつか説明しておきますので心当たりがある人は是非参考にして下さい。
① 運動不足
肩こりに代表されるような背中の痛みは、首や肩、背中周辺の血行不良によって筋肉の緊張が発生する筋肉痛のようなものです。つまり運動をする事によって血行状態が改善すれば症状が軽減する事も珍しくないんですが、普段から慢性的に運動不足の生活をされている人は背中の痛みが発生しやすくなります。
② 睡眠不足
肩こりというのは筋肉の緊張状態が症状の発生に大きく関わります。筋肉の緊張は疲労状態とも密接に関わっていますので、普段から睡眠時間が少ない人は改善しにくい傾向があります。
③ 首や肩に力が入りやすい動作
生活環境というより「クセ」に近いかもしれませんが、肩こりというのは肩こりになりやすい動作がいくつか存在しています。
例えば、台所で料理をしている時、読書をしている時、携帯電話を使う時に下を見る動作などで、「首だけが限定して下を向く」などの動作です。
通常は下を見る動作というのは、首だけを動かすのではなくて、少し前屈したり背中を丸めたりした方が首や肩、背中への負担は少なくてすみます。
肩こりなど背中に痛みを発生させやすい人はこういった細かい動作の中に、負担になりやすい動かし方をしている人が多く、小さい子供は親の動作を真似する事によって動きを覚えていくため、親子で動作のクセが似る事が多いんですね。
そのため、同じ親子同士で背中の症状を発生させやすい動作上の問題を抱えている人が非常に多い印象を持っています。
まとめ
ここで簡単にまとめさせていただきますね。
親子が揃って背中の症状に悩まされるという現象は、私も仕事をしていてよく見かける話ではありますが、だからと言って決して生まれつきの遺伝が大きく関係しているとは思えません。
背中の症状は普段の生活環境に原因がある事が多く、親子はどうしても生活環境が似ている事が多いため、親子揃って背中の症状を発生させる事が多いんだと思います。
つまり、生活環境を改善する事が出来れば症状が軽減する可能性があるという事でもあります。
「遺伝が原因」と考えてしまうと、どうしようもない気がしてしまいますが、私は遺伝よりも生活環境がやはり大きく関わっていると考えています。
このページが参考になったと感じた人は、少しでもご自分の生活環境の見直しのきっかけにして下さいね。
もしどこに相談していいか分からない、どこに相談してもダメだったという人は一度私にお気軽にご相談して下さいね。
どこに行っても治らないしつこい背中の治療にはそれなりに自信を持っていますのできっとお力になれると思います。
以上で「肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に遺伝は関係するのか？」のページの説明を終了させていただきますが、下記に背中の痛みに関連するページのリンクも載せていますので興味のある人はそちらも是非参考にして下さいね。
おすすめ記事
スポンサーリンク
背中や肩甲骨の痛みに関しての記事
「肩こりや背中の痛みはガンや内臓の病気の可能性？内科に行くべきか？」
「肩甲骨や背中の痛みの解消、改善にはウォーキングやランニングが効果的？」
「肩甲骨や背中の痛みと同時に腕の痛みやだるさ、痺れが発生した時は注意」
「レントゲンやMRIで異常なしと診断された背中や肩甲骨の痛みやコリの正体」
「デスクワーク時に背中や肩甲骨の痛みを発生させにくい椅子や机の高さとは？」
「寝れない肩甲骨、背中の痛みに有効な楽な寝方や楽な姿勢について」
「思い込みや気のせいによって肩甲骨や背中の痛みが発生する事はあり得るのか？」
「なかなか治らない肩甲骨や背中の痛みは何科のお医者さんに相談するべきか？」
「上を見上げる、顔や顎を上げる動作で肩甲骨や背中の痛みが強くなる時は要注意」
「カイロプラクティックやバキボキ音を鳴らす整体は肩甲骨や背中の痛みに有効？」
「肩甲骨や背中の痛みで視力低下、目の痛み、まぶたが痙攣したりする理由」
「なかなか治らないしつこい肩甲骨や背中の痛みやコリと筋肉痛との違いは？」
「悪い姿勢や同じ姿勢を維持する事が肩甲骨や背中の痛みにとって負担になる理由」
「肩甲骨や背中の痛みと同時に顔の痛みや痺れ、むくみを感じた時は要注意」
「歯が浮く感じや奥歯の痛みなどは肩甲骨や背中の痛みと関連する事がある」
「肩甲骨や背中の痛みと喉の痛みや飲み込みにくい、喉の異物感を感じた時は注意」
「肩甲骨や背中の痛みで骨盤矯正？骨の歪みや捻れ、ズレが原因ではない？」
「筋トレや腕立て伏せは肩甲骨や背中の痛みに有効か？悪化する可能性も」
「牽引治療は肩甲骨や背中の痛みに効果はあるのか？悪化の可能性も」
「放置するとどうなるのか？肩甲骨や背中の痛みのその後の経過」
「肩甲骨や背中の痛みでお悩みでカバンやバックの種類や持ち方に関する注意点」
「抱き枕を使うと肩甲骨や背中の痛みが楽になる理由。抱き枕の高さについて」
「朝の痛みが強くて起き上がれない肩甲骨や背中の痛みは要注意」
「肩甲骨や背中の痛み、コリの症状と飲酒やアルコールとの関係」
「うつや不安感、精神的ストレスで発生する肩甲骨や背中の痛みもある？」
「風邪や胃炎、腸炎などによって肩甲骨や背中の痛みは悪化する事もある」
「祟りや呪いなど、お化けや幽霊と肩甲骨や背中の痛み（信じていませんが）」
「ロキソニンなどの痛み止めの薬が効かない肩甲骨や背中の痛みは要注意」
「顎関節症、顎が痛い、だるいなどの違和感と肩甲骨や背中の痛みとの関係は？」
「交通事故によるむちうちなどで発生する肩甲骨や背中の痛みには要注意」
「鎖骨周辺や胸の痛みと同時に肩甲骨や背中の痛みを感じた時は注意」
「猫背は悪いとは限らない？正しい姿勢と肩甲骨や背中の痛みについて」
「異常に強い肩甲骨や背中の痛みの症状は頚椎の問題を疑うべき」
「肩甲骨や背中の痛みにマッサージをして悪化する。揉み返しが発生する理由」
「肩甲骨や背中の痛みでお悩みの人で握力低下、手に力が入らない人は要注意」
「足ツボや青竹踏みで肩甲骨や背中の痛みやコリが改善する事もある？」
「体操やストレッチは肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に有効か？悪化の可能性も」
「何もしていなくても肩甲骨や背中の痛みや違和感、コリの症状をずっと感じる時は注意」
「肩甲骨や背中の痛みで頭痛やこめかみの痛み、頭を重く感じる時がある」
「お香やアロマテラピーは肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に効果はあるのか？」
「夏や冬、梅雨の時期など季節の変わり目に肩甲骨や背中の痛みが発生しやすい理由」
「肩甲骨や背中の痛みの症状で手が上がらない、後ろに腕が回らなくなる事もある？」
「洗い物や読書時など下を向く時に肩甲骨や背中に痛みを感じる人が気をつける事」
「美容院やエステで悪化する可能性のある肩甲骨や背中の痛みとは？」
「サプリメントや健康食品は肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に効果はあるのか？」
「肩甲骨や背中の痛みはお風呂や温泉で温めるのは有効か？悪化する事もあり」
「編み物や手芸、手作業が肩甲骨や背中の痛みを発生させやすい理由や注意点」
「お灸や鍼（針）治療は肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に効果があるのか？」
「イライラが余計に肩甲骨や背中の痛みやコリの症状を強くする可能性もある」
「肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に自転車やエアロバイクの運動は効果的か？」
「しつこい肩甲骨や背中の痛みやコリの症状と足裏の痛みとの関係」
「エアコンや気温の変化によって肩甲骨や背中の痛みが悪化しやすい理由」
「軽い痙攣、手や腕の震えが発生する肩甲骨や背中の痛みやコリの症状は注意」
「シップやサロンパスは肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に効果はあるのか？」
「更年期障害や自律神経失調症と肩甲骨や背中の痛みやコリの症状との関係」
「肩甲骨や背中の痛みやコリの症状にピップエレキバンは効果があるのか？」
「なかなか治らない肩甲骨や背中の痛みやコリの症状と腰痛との関係」
「磁気ブレスレットやネックレスなどの健康アイテムは背中の痛みに効果あるのか？」
「肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に有効なスポーツや運動とは？」
「携帯電話やスマホと肩甲骨や背中の痛みやコリの症状との関係、注意点」
「強く押したり揉む行為は肩甲骨や背中の痛みに有効か？悪化する可能性もあり」
「肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に理想的な枕、オススメの高さとは？」
「耳鳴りやめまい、ふらつき、難聴と肩甲骨や背中の痛みやコリの症状との関係」
「肩甲骨や背中の痛みやコリの症状と足の痛み、痺れや重だるさとの関係」
「整骨院や整形外科の病院で治らない改善しにくい肩甲骨や背中の痛みとは？」
「肩甲骨や背中の痛みと同時に息苦しい、呼吸をすると痛い症状が発生した時は注意」
「肩甲骨や背中の痛みが悪化、逆効果になってしまう可能性のある行為とは？」
「しびれや麻痺が発生する肩甲骨や背中の痛みやコリの症状には注意」
「老化や高齢者、年寄りになって発生する肩甲骨や背中の痛みは注意」
「重いものを持つと肩甲骨や背中の痛みがひどくなる理由と負担になりにくい持ち方」
「冷やす行為やアイシングは肩甲骨や背中の痛みやコリに効果的か？温めるのは？」
「眠れなくて不眠、寝不足を発生させる強い肩甲骨や背中の痛みの原因」
「肩甲骨や背中の痛みに良い布団やおすすめのマットレスは存在するのか？」
「ホッカイロを背中につけると背中の痛みやコリの症状が悪化する事もある？」
「くしゃみや咳で悪化する肩甲骨や背中の痛みやコリの症状は注意」
「安静にしていても改善しない肩甲骨や背中の痛みはただの肩こりではない？」
「肩こりや首の痛み、背中の痛みに行う肩甲骨はがしの悪化の危険性」
「背中の痛みやコリを感じる人が気をつける事、やってはいけない動作」
「ストレートネックと診断された人の背中の痛みやコリの症状は要注意」
「背中の痛みやコリの症状の治療後に発生する好転反応について」
「突然急に、いきなり発生する背中の痛みやコリの症状について」
「背中の痛みやコリの症状でお悩みの人が注意したい抱っこ、育児や子育て」
「肩甲骨や背中の痛みやコリの症状の急性期と慢性期との違いは？」
「仰向け、横向きで背中の痛みやコリの症状を強く感じる時は要注意」
