肩甲骨や背中の痛みやコリの症状でお悩みの人の話を聞いていると
「先生、私は腕が上がりにくい、後ろに手が回りにくいんですが、背中の症状と何か関係があるんでしょうか？」
といった質問をいただく事があります。
このように背中の症状をお持ちの人で、肩を動かしにくいと感じる人は結構おられます。
ただし、肩を動かしにくいといった症状が発生している場合、その症状の原因は単なる肩こりだけが原因じゃない可能性もあるんです。
そこでこのページでは、肩の動きと背中の痛みとの関係についてと、その症状を発生させる別の疾患について説明させていただきます。
ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です（ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます）
医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
スポンサーリンク
筋肉の緊張は関節の動きの邪魔になる
背中の症状に限定する話ではありませんが、筋肉は緊張するとその近くの関節や、緊張した筋肉が関連する関節の動きの邪魔になってしまいます。
おそらくですが人間は体に異常をきたした時は、その異常がある周辺の筋肉を緊張させて動作をしにくくするような機能が備わっています。
動きに制限をかけて安静にさせて体を休ませようとしているんでしょうね。
例えば膝が悪い人はお尻の筋肉が緊張し、膝の曲げ伸ばしの邪魔をしていますし、腰が悪い人は股関節に関わる筋肉が緊張して、しゃがんだり屈む動作の邪魔をしています。
腕や肩の動きに関しては、肩甲骨の動きが非常に重要になってきますので、背中の痛みによって肩甲骨周辺の筋肉が緊張してしまうと、腕を上げにくくなったり、後ろに手が回りにくくなるという事は十分ありえるでしょう。
単なる筋肉の緊張だけが原因で肩の動きに大きな制限がかかる事はない
上記では背中の痛みなどの筋肉の緊張が、肩や腕の動きに関わる事を説明させていただきました。
しかし注意点があります。
確かに首や肩、背中周辺の筋肉の緊張が原因で腕や肩が動かしにくくなるという現象は実在すると思いますが、あくまでもこういった事は些細なものであって、大きな動作の制限が単なる筋緊張だけで発生する可能性は低いとい思います。
せいぜい「動かしにくいなー」と感じる程度であって、肩が実際に上がらなかったり後ろに手が回らないといった症状が発生している場合は、その原因は単なる筋肉痛だけが原因ではないと思います。
明らかに肩や腕の動作に大きな制限を感じている場合は、筋緊張以外の疾患の可能性を疑った方が良いでしょう。
スポンサーリンク
腕が上がらない、腕が後ろに回らない症状の正体
明らかな運動制限が肩や腕に発生している場合は、その原因が単なる首や肩、背中周辺の筋緊張であるという事は考えにくい現象です。
大雑把な分け方ではありますが、こういった症状を発生させた場合は、その原因は主に次の３つに分類できると思います。
① 肩の骨と腕の骨をくっつけている腱を痛めている「腱板損傷」
② 頚椎症や頚椎ヘルニアにより肩に運動制限がかかっている状態。
③ 正式名称は「肩関節周囲炎」といい、一般的に四十肩、五十肩と呼ばれている症状
この３つの症状の中で、「肩関節」に原因がある症状は「腱板損傷」と「四十肩、五十肩」の２つであります。
残りの一つである「頚椎症や頚椎ヘルニア」により症状が発生している場合は、当然原因が首にあります。
レントゲンやMRIでも判断しにくい疾患
上記の３つの疾患は、レントゲンやMRI検査で診断される事が多いんですが、手術するほどの大きい問題じゃなければ病院でも見逃される事が多い疾患でもあります。
四十肩や五十肩に関しては原因が不明で炎症が異常に強くなるという特徴がありますので、検査をして異常が特に見つからなければこういった診断をされる可能性が多いと思います。
しかし、そもそも腱板損傷や頚椎症、頚椎ヘルニアなどの疾患は、レントゲンだけの検査では発見が難しく、MRIじゃないとしっかり診断する事が出来ません。
にも関わらず、病院ではレントゲンだけを撮って異常なしと診断する所が多すぎる印象を持っています。
そのためこういった診断に心当たりがある人は、必ず専門医にMRIでの画像診断を受けるようにしてくださいね。
また、下記に背中の痛みに関連するページのリンクも載せていますので興味のある人はそちらも是非参考にして下さいね。
おすすめ記事
スポンサーリンク
背中や肩甲骨の痛みに関しての記事
「肩こりや背中の痛みはガンや内臓の病気の可能性？内科に行くべきか？」
「肩甲骨や背中の痛みの解消、改善にはウォーキングやランニングが効果的？」
「肩甲骨や背中の痛みと同時に腕の痛みやだるさ、痺れが発生した時は注意」
「レントゲンやMRIで異常なしと診断された背中や肩甲骨の痛みやコリの正体」
「デスクワーク時に背中や肩甲骨の痛みを発生させにくい椅子や机の高さとは？」
「寝れない肩甲骨、背中の痛みに有効な楽な寝方や楽な姿勢について」
「思い込みや気のせいによって肩甲骨や背中の痛みが発生する事はあり得るのか？」
「なかなか治らない肩甲骨や背中の痛みは何科のお医者さんに相談するべきか？」
「上を見上げる、顔や顎を上げる動作で肩甲骨や背中の痛みが強くなる時は要注意」
「カイロプラクティックやバキボキ音を鳴らす整体は肩甲骨や背中の痛みに有効？」
「肩甲骨や背中の痛みで視力低下、目の痛み、まぶたが痙攣したりする理由」
「なかなか治らないしつこい肩甲骨や背中の痛みやコリと筋肉痛との違いは？」
「悪い姿勢や同じ姿勢を維持する事が肩甲骨や背中の痛みにとって負担になる理由」
「肩甲骨や背中の痛みと同時に顔の痛みや痺れ、むくみを感じた時は要注意」
「歯が浮く感じや奥歯の痛みなどは肩甲骨や背中の痛みと関連する事がある」
「肩甲骨や背中の痛みと喉の痛みや飲み込みにくい、喉の異物感を感じた時は注意」
「肩甲骨や背中の痛みで骨盤矯正？骨の歪みや捻れ、ズレが原因ではない？」
「筋トレや腕立て伏せは肩甲骨や背中の痛みに有効か？悪化する可能性も」
「牽引治療は肩甲骨や背中の痛みに効果はあるのか？悪化の可能性も」
「放置するとどうなるのか？肩甲骨や背中の痛みのその後の経過」
「肩甲骨や背中の痛みでお悩みでカバンやバックの種類や持ち方に関する注意点」
「抱き枕を使うと肩甲骨や背中の痛みが楽になる理由。抱き枕の高さについて」
「朝の痛みが強くて起き上がれない肩甲骨や背中の痛みは要注意」
「肩甲骨や背中の痛み、コリの症状と飲酒やアルコールとの関係」
「うつや不安感、精神的ストレスで発生する肩甲骨や背中の痛みもある？」
「風邪や胃炎、腸炎などによって肩甲骨や背中の痛みは悪化する事もある」
「祟りや呪いなど、お化けや幽霊と肩甲骨や背中の痛み（信じていませんが）」
「ロキソニンなどの痛み止めの薬が効かない肩甲骨や背中の痛みは要注意」
「顎関節症、顎が痛い、だるいなどの違和感と肩甲骨や背中の痛みとの関係は？」
「交通事故によるむちうちなどで発生する肩甲骨や背中の痛みには要注意」
「鎖骨周辺や胸の痛みと同時に肩甲骨や背中の痛みを感じた時は注意」
「猫背は悪いとは限らない？正しい姿勢と肩甲骨や背中の痛みについて」
「異常に強い肩甲骨や背中の痛みの症状は頚椎の問題を疑うべき」
「肩甲骨や背中の痛みにマッサージをして悪化する。揉み返しが発生する理由」
「肩甲骨や背中の痛みでお悩みの人で握力低下、手に力が入らない人は要注意」
「足ツボや青竹踏みで肩甲骨や背中の痛みやコリが改善する事もある？」
「体操やストレッチは肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に有効か？悪化の可能性も」
「何もしていなくても肩甲骨や背中の痛みや違和感、コリの症状をずっと感じる時は注意」
「肩甲骨や背中の痛みで頭痛やこめかみの痛み、頭を重く感じる時がある」
「お香やアロマテラピーは肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に効果はあるのか？」
「夏や冬、梅雨の時期など季節の変わり目に肩甲骨や背中の痛みが発生しやすい理由」
「洗い物や読書時など下を向く時に肩甲骨や背中に痛みを感じる人が気をつける事」
「美容院やエステで悪化する可能性のある肩甲骨や背中の痛みとは？」
「サプリメントや健康食品は肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に効果はあるのか？」
「肩甲骨や背中の痛みはお風呂や温泉で温めるのは有効か？悪化する事もあり」
「編み物や手芸、手作業が肩甲骨や背中の痛みを発生させやすい理由や注意点」
「お灸や鍼（針）治療は肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に効果があるのか？」
「イライラが余計に肩甲骨や背中の痛みやコリの症状を強くする可能性もある」
「肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に自転車やエアロバイクの運動は効果的か？」
「しつこい肩甲骨や背中の痛みやコリの症状と足裏の痛みとの関係」
「エアコンや気温の変化によって肩甲骨や背中の痛みが悪化しやすい理由」
「軽い痙攣、手や腕の震えが発生する肩甲骨や背中の痛みやコリの症状は注意」
「シップやサロンパスは肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に効果はあるのか？」
「更年期障害や自律神経失調症と肩甲骨や背中の痛みやコリの症状との関係」
「肩甲骨や背中の痛みやコリの症状にピップエレキバンは効果があるのか？」
「なかなか治らない肩甲骨や背中の痛みやコリの症状と腰痛との関係」
「磁気ブレスレットやネックレスなどの健康アイテムは背中の痛みに効果あるのか？」
「肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に有効なスポーツや運動とは？」
「携帯電話やスマホと肩甲骨や背中の痛みやコリの症状との関係、注意点」
「強く押したり揉む行為は肩甲骨や背中の痛みに有効か？悪化する可能性もあり」
「肩甲骨や背中の痛みやコリの症状に理想的な枕、オススメの高さとは？」
「耳鳴りやめまい、ふらつき、難聴と肩甲骨や背中の痛みやコリの症状との関係」
「肩甲骨や背中の痛みやコリの症状と足の痛み、痺れや重だるさとの関係」
「整骨院や整形外科の病院で治らない改善しにくい肩甲骨や背中の痛みとは？」
「肩甲骨や背中の痛みと同時に息苦しい、呼吸をすると痛い症状が発生した時は注意」
「肩甲骨や背中の痛みが悪化、逆効果になってしまう可能性のある行為とは？」
「しびれや麻痺が発生する肩甲骨や背中の痛みやコリの症状には注意」
「老化や高齢者、年寄りになって発生する肩甲骨や背中の痛みは注意」
「重いものを持つと肩甲骨や背中の痛みがひどくなる理由と負担になりにくい持ち方」
「冷やす行為やアイシングは肩甲骨や背中の痛みやコリに効果的か？温めるのは？」
「眠れなくて不眠、寝不足を発生させる強い肩甲骨や背中の痛みの原因」
「肩甲骨や背中の痛みに良い布団やおすすめのマットレスは存在するのか？」
「ホッカイロを背中につけると背中の痛みやコリの症状が悪化する事もある？」
「くしゃみや咳で悪化する肩甲骨や背中の痛みやコリの症状は注意」
「安静にしていても改善しない肩甲骨や背中の痛みはただの肩こりではない？」
「肩こりや首の痛み、背中の痛みに行う肩甲骨はがしの悪化の危険性」
「背中の痛みやコリを感じる人が気をつける事、やってはいけない動作」
「ストレートネックと診断された人の背中の痛みやコリの症状は要注意」
「背中の痛みやコリの症状の治療後に発生する好転反応について」
「突然急に、いきなり発生する背中の痛みやコリの症状について」
「背中の痛みやコリの症状でお悩みの人が注意したい抱っこ、育児や子育て」
「肩甲骨や背中の痛みやコリの症状の急性期と慢性期との違いは？」
「仰向け、横向きで背中の痛みやコリの症状を強く感じる時は要注意」
