長引く首や肩の痛みでお悩みの人の中には、病院のレントゲン検査でストレートネックと診断された人も多いと思います。
そういったストレートネックと診断された人の話を聞いていると
「先生、私は頻繁に首の寝違えを発生してしまうんですが、ストレートネックと何か関係あるんでしょうか？」
といった質問をいただく事があります。
首の寝違えと言えば強い炎症が首周辺に発生してしまい、首が全く動かせなくなったり寝返りなどができなくなる疾患です。
一般的には首の寝違えは頻繁に発生するような疾患ではないんですが、ストレートネックの人の中には１年の間に何回も首の寝違えを発生させる人も珍しくなく、疑問に感じている人も多いと思います。
実は頻繁に発生する首の寝違えは首周辺の疾患が重症化している可能性があり注意が必要です。
そこでこのページでは、頻繁に発生する首の寝違えとストレートネックとの関係について説明させていただきます。
ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です（ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます）
医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
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寝違えは一般的に頻繁に発生する事は珍しい
さて、ストレートネックの患者さんの治療をしていると
「短期間の間に何度も寝違えを繰り返している」
というような事を稀に聞く事があります。
確かに、ストレートネックと診断された人の中に、比較的短期間の間に何度も寝違えを発生させているような人は実在します。
しかし、全てのストレートネックの人が寝違えが繰り返しやすいかというとそうでもありません。
私の経験則ではありますが、一度寝違えを発生した人が短期間の間に再び寝違えになる例は非常に稀だと思います。
こういった事からも分かるように、通常では寝違えというのは余程強い外力が加わらないと発生しません。
仕事の内容や生活環境も大きく関わりますが、そういった場面はそうそう頻繁には出くわさないと思います。
通常であれば、１度寝違えになったからといって何度も再発をする事は考えにくい現象ですので、もし寝違えを経験されたとしてもあまり気にしすぎないようにして下さいね。
神経圧迫が発生している場合は頻繁に寝違えが発生しやすい？
通常であれば、寝違えは頻繁に発生するような疾患ではない事を上記で説明させていただきました。
しかし、ストレートネックと診断された人の中でも短期間に寝違えを何度も再発をさせる人も一定数存在します。
では何度も寝違えを繰り返しやすい人にはどういった特徴があるんでしょうか？
こういった何度も寝違えを繰り返す人はストレートネックの首の骨の変形が重症化してしまい、神経を圧迫してしまい神経痛を発生させている可能性が高いと私は考えています。
先ほども説明しましたが、寝違えというのはそう頻繁に発生するものではありません。
しかし、首に神経圧迫がある人は別です。
首に神経圧迫がある人は常に首周辺に強い炎症が発生しています。
炎症というのは近くの神経を興奮させ、感覚を過敏にさせる特徴を持っています。
感覚が過敏になるという事は、少ない負担でも痛みを感じやすくなってしまうんです。
つまり、そこまで強い負担じゃなくても寝違えになりやすくなってしまうんですね。
実際に何度も寝違えを発生している人の中には、大して強い負荷をかけていないのに朝起きたら首が動かなくなっていたなどの症状に心当たりがあるのではないでしょうか？
寝違え自体は非常につらい症状ではありますが、炎症が治まれば症状は改善しますのでそこまで心配しなくても良いかもしれません。
しかし、何度も何度も寝違えを繰り返している人の場合は要注意です。
先ほども説明させて頂いたように、何度も寝違えを繰り返している人の場合は、ストレートネックが重症化して神経を圧迫している可能性が高いからです。
この状態が更に重症化すると、腕や手を動かせなくなるなどの症状を発生させる頚椎症や頚椎ヘルニアといった疾患に移行する事も珍しくありません。
（もしかしたら既に腕や手などに痛みを発生させている人も多いのではないでしょうか？）
何度も寝違えを発生させている人の場合は、いずれこういった症状を発生させる可能性がありますので気をつけて下さいね。
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まとめ
ここで簡単にまとめさせていただきますね。
通常であれば、ストレートネックであっても寝違えが短期間に何度も発生するという事はあり得ません。
しかし首の神経圧迫が発生している人の場合は弱い負担でも寝違えを発生させやすい傾向があります。
もし仮に１年ぐらいの短い期間の間に２回以上寝違えを発生させているのであれば、高い確率で首での神経圧迫を疑うようにして下さい。
（例えレントゲンやMRIで異常なしと言われたとしても）
こういった事に心当たりがある人の場合、いずれは腕や手に神経痛が発生する可能性もあります。
そのため、もし首だけでなく腕や手になんらかの症状が発生した場合はできるだけ早く病院か治療院に相談して下さいね。
どこに相談して良いか分からない、どこに行ってもダメだったという人は、一度遠慮なく私にご相談してくださいね。
どこに行っても治らないしつこい首の痛みの治療にはそれなりに自信を持っていますのできっとお力になれると思います。
以上で「頻繁に寝違えを発生させるストレートネックは注意」のページの説明を終了させていただきますが、下記にストレートネックに関連するページのリンクも載せていますので、興味のある人はそちらも是非参考にして下さいね。
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