長引く首や肩の痛みでお悩みの人の中には、病院のレントゲン検査でストレートネックと診断された人も多いと思います。
そういったストレートネックと診断された人の話を聞いていると
「先生、私は整骨院やマッサージ屋さんで揉んでもらったり指圧を受けると症状が悪化してしまう事があるんですが、ストレートネックにマッサージって良くないんでしょうか？」
といった質問をよくいただきます。
いわゆる筋肉を強く押す、揉む指圧やマッサージはストレートネックに逆効果なの？という質問ですね。
そこでこのページでは、ストレートネックにマッサージや強く揉む、押す行為などの指圧は逆効果なのかどうかについて説明させていただきます。
ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です（ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます）
医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
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マッサージや指圧、強く押したり揉んだりをストレートネックの人に行えば悪化する可能性あり
首の痛みに限った話ではありませんが、どういった症状であっても、強く押したり揉んだりする行為がその人にとって負担になってしまえば悪化の可能性があります。
もっと簡単に言えば、治療行為がその患者さんにとって、刺激が強すぎたと考えれば分かりやすいと思います。
どんなに効く薬であっても、大量に飲めば毒になりますよね。
治療も似たような特徴を持っています。
その人にとって強すぎる刺激は負担になってしまい、より症状を悪化させてしまう訳ですね。
また、ストレートネックはその疾患の特徴上、マッサージや指圧、強く押したり揉んだりなどの治療との相性があまりよくありません。
ご存知の人も多いと思いますが、ストレートネックとは本来であれば少しカーブしている首の骨がまっすぐになっている状態の事を指しています。
カーブする事によって首への衝撃をバネの様に吸収して、首の負担を本来であれば防いでくれているんですが、その首の形状が真っ直ぐになってしまうと衝撃を吸収しきれずに痛めやすくなってしまうんですね。
ここで知っておいていただきたいのは、ストレートネックは首の骨の変形が症状の発生に大きく関わっているという部分です。
ストレートネックのように、首の骨や軟骨の変形などが症状に大きく関わっている場合、その周辺には常に強い炎症が発生しています。
炎症は近くの神経を興奮させて、感覚を過敏にさせる特徴を持っています。感覚が過敏になると、簡単に言えば少しの負担やちょっとした動作でも痛みを感じやすくなってしまうんです。
つまり、こういったストレートネックから発生している首の症状の場合は、マッサージや指圧、強く押す、揉む行為で症状が悪化しやすい傾向があるんです。
もしストレートネックと診断された事がある人で、マッサージを受けると症状が悪化する事に心当たりがある場合は出来るだけ避けるようにして下さいね。
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ストレートネックの症状は弱い刺激で行う治療が効果的
もしあなたが現在感じている症状が、ストレートネックなど首の骨の変形が原因で発生しているのであれば、残念ながら一般的な整骨院などで行われているマッサージでは改善しにくい症状のはずです。
実はストレートネックのように首の骨の変形などが関わっている症状は非常に治療が難しく、お悩みの人が非常に多い疾患でもあります。
先ほども説明したように、首の骨や軟骨の変形などが症状に大きく関わっている場合、その周辺には常に強い炎症が発生しているため、炎症の特徴による感覚の過敏性のせいでマッサージなどとの相性があまりよくありません。
つまり、こういった症状の方にマッサージや指圧、強く押す、揉む、バキボキするような、比較的強い刺激で行う治療を行うと、あまり効果がない所か逆効果になってしまう可能性があるんですね。
どこの治療院やマッサージに通っても改善しなかったという人は多いと思いますが、そのほとんどの治療が割と刺激量の多い治療である事が多いと思います。
逆に、優しく弱い刺激で行う治療であれば、治療行為が負担になりませんので改善する可能性があります。
ストレートネックのように、骨や軟骨の変形や神経の圧迫が痛みに大きく関わっていたとしても、その症状には筋肉の緊張状態や炎症の有無も痛みにはかなりの部分で関わっています。
強い刺激で行う治療では、強い炎症による過敏性が邪魔をして改善する可能性は低いと思いますが、弱い刺激で行う治療であれば、しっかり首周辺の筋肉を動かし、血行を促進する事が出来れば炎症や筋緊張は軽減して症状が改善する事も珍しくありません。
弱い刺激の治療を行っている治療院は、あまり多くはないと思いますが、もしよろしければこのページで書かれている事を治療院選びの参考にして下さいね。
もしどこに相談していいか分からない、どこに相談してもダメだったという人は一度私にお気軽にご相談して下さいね。
どこに行っても治らないしつこい首の痛みや、ストレートネックから発生している症状の治療にはそれなりに自信を持っていますのできっとお力になれると思います。
以上で「ストレートネックにマッサージや強く揉む、押す行為は逆効果？」のページの説明を終了させていただきますが、下記にストレートネックに関連するページのリンクも載せていますので、興味のある人はそちらも是非参考にして下さいね。
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