長引く首や肩の痛みでお悩みの人の中には、病院のレントゲン検査でストレートネックと診断された人も多いと思います。
そういったストレートネックと診断された人の話を聞いていると
「先生、私は朝や寝起きの痛みが特に強くて起き上がれないんですが何でなんでしょうか？」
といった質問をよくいただきます。
このようにストレートネックと診断された人の中には、朝や寝起きの痛みが強く発生している事は珍しくなく、こういった症状は重症化しているサインでもありますので注意が必要です。
そこでこのページでは、ストレートネックで朝痛くて起き上がれない寝起きの痛みの原因や理由について説明させていただきます。
ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です（ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます）
医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
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ストレートネックで朝の寝起きの朝の痛みが強く起き上がれないのは神経圧迫の可能性あり
さて、まずは簡単にストレートネックの説明をさせていただきますね。
ご存知の人も多いと思いますが、ストレートネックとは本来であれば少しカーブしている首の骨がまっすぐになっている状態の事を指しています。
カーブする事によって首への衝撃をバネの様に吸収して、首の負担を本来であれば防いでくれているんですが、その首の形状が真っ直ぐになってしまうと衝撃を吸収しきれずに痛めやすくなってしまうんですね。
そのため、ストレートネックの人は通常の人に比べて首周辺の筋肉が緊張しやすく、その影響で血行が悪くなる事から肩こりなどの筋肉痛が発生しやすい状態と考えられています。
ただし、単なる首周辺の筋肉の問題だけで、寝起きに起き上がるのが辛いような強い朝の痛みが発生する事は考えにくい現象です。
こういった朝に痛みが強くなって起き上がれない、起き上がりにくいという症状を発生させている場合、ストレートネックの首の骨の変形が重症化し、近くの神経を圧迫して発生する神経痛を疑わなければいけません。
神経痛とは、首の骨や軟骨が変形する事によって近くの神経を圧迫し、その神経が支配している領域に痛みや痺れなどの症状を発生させる疾患です。（必ずしも痺れが発生するという訳ではありません）
実は朝の痛みが強くなるという症状は、神経痛の代表的な症状の一つでもあります。
通常であれば寝ている体勢というのは体にとって負担は少なく、痛みが発生する可能性の低い姿勢と言えるでしょう。しかし、首の骨の変形によって神経を圧迫している箇所には、常に強い炎症が発生しています。
炎症は近くの神経を興奮させ、感覚を過敏にさせる特徴を持っています。感覚が過敏になると少しの負担でも痛みを感じやすくなってしまうんですね。
ただ寝ているだけのわずかな負担で痛みが発生するのには、こういった骨の変形による神経圧迫と炎症が深く関わっている可能性が高いんです。
そして炎症というのは血管の中に発生します。
寝ている時というのは動きが少ないため、血流が悪い状態になっているので一か所に炎症が溜まり続けてしまいます。
そうやって炎症が一定以上に溜まると朝方に痛みが強くなってしまうわけですね。
しかし動き出すと体全体の血流が良くなり、一か所に溜まっていた炎症が血流によって流れてくれるので症状は軽減します。
朝方や寝起き、朝起きる時の痛みがピークで、動いている内に少し症状が楽になるという人は非常に多いと思いますが、そういった現象も首の骨の神経圧迫部分から発生している炎症の特徴が関わっているわけです。
（炎症が強すぎると動きだしても症状が軽減しない場合もあります）
神経圧迫の可能性がある事を説明すると、何だか大げさだと思われてしまうかも知れません。
しかし、神経痛の症状は軽症から重症例まで症状がかなり幅広く、軽症であれば肩こりのような症状しか発生しないという事はよくあります。
また、何より単純な筋肉の問題だけで朝に痛みが強くなるという事は考えにくい出来事ですので、こういった症状に心当たりがある人はストレートネックの首の骨の変形が重症化してしまい、神経を圧迫してしまっている可能性を疑うようにして下さいね。
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朝の痛みは抱き枕を使用すると改善する事もある
全ての人に当てはまる事ではありませんが、朝の痛みが強くなるという現象は、抱き枕などを使用して寝ると軽減する事があります。
上記でも説明させていただきましたが、朝の症状が強くなる理由は、首の神経の圧迫部分から発生している強い炎症が関わっている可能性が高いと思います。
強い炎症によって神経が興奮し感覚が過敏になっているため、通常であれば気にならないわずかな負担でも痛みを感じやすくなっているわけですね。
このわずかな負担の中には、腕の重さなども大きく関わっています。
成人の片腕の重みは大体３～５キロ程度と言われており、寝ている状態でもその重みは肩甲骨を介して常に首や肩に加わっています。
当然、通常であればその程度の負担では何も問題はありませんが、炎症が強くなって神経が興奮してしまうと、こういったわずかな負担でも症状は強くなってしまうんですね。
こういった腕の重みは、抱き枕に腕を乗せる事によって大きく軽減させる事ができますので、その結果、首や肩への負担が少なくなり朝の痛みが軽減する訳です。
実際に患者さんでも、抱き枕を使用して症状が改善した人も大勢いますので、興味のある人は是非試してみて下さいね。
神経を圧迫していたとしても初期であれば異常なしと診断される事が多い
上記では、ストレートネックと診断された人が、寝起きや朝の痛みが強くて起き上がれないなどの症状を感じた場合、その症状は神経を圧迫して発生している神経痛の可能性があるという説明をさせていただきました。
神経を圧迫して発生する神経痛を疑った場合、ストレートネックが頚椎症や頚椎ヘルニアなどの疾患に移行している可能性もあるのですが、病院へ行ってレントゲンやＭＲＩなどの画像検査をされても初期の頚椎症や頚椎ヘルニアの場合は「異常なし」と診断される事も決して珍しくありません。
お医者さんの診断基準はどうしても手術をするべきかどうかで判断される事が多く、首の骨や軟骨の変形、神経の圧迫などの問題点があったとしても、手術するほどの大きい問題じゃなければ「異常なし」と言われる事が多いんですね（こういった事は実際にお医者さんに聞いた事のある話です）
また、実際に異常があったとしても神経を圧迫している場所や角度によっては、MRIの検査でも写りにくい、写らない事も決して珍しい事ではないようです（これも実際にお医者さんに聞いた事があります）
ストレートネックなど神経圧迫が関わっている症状は弱い刺激で行う治療が効果的
もしあなたが現在感じている症状がストレートネックなど首の骨の変形によって神経を圧迫して発生しているのであれば、残念ながら一般的な整骨院などで行われているマッサージや電気治療、ロキソニンなどの痛み止めの薬では改善しにくい症状のはずです。
首の骨や軟骨の変形、神経の圧迫などが症状に大きく関わっている場合、その周辺には常に強い炎症が発生しています。
炎症は近くの神経を興奮させて、感覚を過敏にさせる特徴を持っています。感覚が過敏になると、簡単に言えば少しの負担やちょっとした動作でも痛みを感じやすくなってしまうんです。
つまり、こういった症状の方にマッサージなどの強い刺激で行う治療を行うと、あまり効果がない所か逆効果になってしまう可能性があるんですね。
どこの治療院やマッサージに通っても改善しなかったという人は多いと思いますが、そのほとんどの治療が割と刺激量の多い治療である事が多いと思います。
逆に、優しく弱い刺激で行う治療であれば、治療行為が負担になりませんので改善する可能性があります。
弱い刺激の治療を行っている治療院は、あまり多くはないと思いますが、もしよろしければこのページで書かれている事を治療院選びの参考にして下さいね。
もしどこに相談していいか分からない、どこに相談してもダメだったという人は一度私にお気軽にご相談して下さいね。
どこに行っても治らないしつこい首の痛みの治療にはそれなりに自信を持っていますのできっとお力になれると思います。
以上で「ストレートネックで朝痛くて起き上がれない寝起きの痛みの理由」のページの説明を終了させていただきますが、下記にストレートネックに関連するページのリンクも載せていますので、興味のある人はそちらも是非参考にして下さいね。
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