腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状でお悩みの人の話を聞いていると
「ふくらはぎやスネに痛みがあるんですが腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状なんでしょうか？」
といった痛む場所についての質問をいただくことがよくあります。
このように腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状がどの場所に発生するのか興味のある人は非常に多いんですね。
そこでこのページでは、ふくらはぎやスネに発生する痛みやしびれは腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状なのかどうかについて簡単に説明させていただきます。
ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です（ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます）
医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
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腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状は下半身のどこに発生してもおかしくない
ふくらはぎやスネの痛みは腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状なのか？
これに関してはもっと詳しく症状の出方や痛む条件などを聞いてみないと、痛みが発生している場所だけでは腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛と断言する事は出来ません。
腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状は広範囲に症状が出ることが珍しくないので、痛みの場所だけで判断する事は正直に言うと非常に難しいんです。
ご存知の人も多いと思いますが、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は腰の骨や軟骨が変形して近くの神経を圧迫して発生する疾患です。
そして圧迫された神経が支配している場所に痛みやしびれを発生させます。
腰周辺を通っている神経は主に腰から下の下半身を支配しています。
そのため腰周辺で神経を圧迫して発生する腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は、 腰から下の下半身のどこに痛みやしびれが発生してもおかしくないんです。
具体的に言うと、腰周辺や骨盤周りに痛みやしびれが発生する場合もあります。
もしくは股関節や鼠径部周辺に痛みやしびれが出るという人もいます。
お尻や太ももなどに痛みやしびれを感じる人もいれば、足首や足の甲や足裏に痛みやしびれが発生する人もいます。
そしてふくらはぎやスネに痛みやしびれが発生するというケースも決して珍しい話ではありません。
このように下半身のどこに痛みが出てもおかしくなく、また下半身の痛みが全て腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛という訳でもないので、単純に痛みの場所の情報だけで症状の正体を判断するのは非常に困難なんですね。
また、大元の原因は腰周辺での神経圧迫ですが、腰周辺には何の症状も発生せず足だけに症状が発生する事も珍しくありません。
ふくらはぎやスネの痛みと同時にお尻や太ももなど他の部分にも似たような痛みが出ているなら、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状の可能性が高いと思いますが、ふくらはぎやスネだけに限定して症状が発生している場合は痛みの場所から原因を特定するのは難しいと思います。
そのため、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛によって発生している症状なのかどうかを判断するためには、痛みの場所だけではなく他の特徴なども参考にするべきです。
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腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状かを判断する３つの特徴
腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状は、下半身のどこに出てもおかしくなく痛む場所によって症状の正体を判断するのは非常に難しいという説明をさせて頂きました。
ふくらはぎやスネに腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状が出ることは決して珍しい話ではないのですが、ふくらはぎやスネに痛みが出ているから坐骨神経痛だと断定することは簡単にはできないんです。
そこでこのページでは、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状を判断するための特徴を３つ紹介させていただきます。
ふくらはぎやスネに痛みが発生している人で、今から説明する特徴が１つでも当てはまってる人の場合は腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状の可能性が高いので注意してください。
① 数週間経過しても改善しない痛み
ふくらはぎやスネに痛みが発生している場合、痛みの場所が関節ではないので考えられる原因は主に次の２つです。
筋肉が原因で痛みが発生しているのか？もしくは腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛が原因で発生しているのか？
ふくらはぎやスネの痛みの原因は大きく分けてこの２つに分類されます。
実は筋肉は人間の体の中でも回復力はかなり高い組織ですので、数週間経過して症状が全く改善しないということはまず考えられないです。
皆さんも筋肉痛を経験したことが必ずあると思いますが、大抵は数日もあれば改善しますし長引いても１、２週間で症状は改善したと思います。
肉離れのように強い筋肉の損傷が発生していたとしても、数週間も経過すればある程度は症状が改善方向に向かう事がほとんどなんです。
つまり、ふくらはぎやスネに数週間経過しても全く改善しない痛みが発生している場合は、その原因は筋肉の問題ではなく腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の症状の可能性が非常に高いんですね。
例外があるとすれば、シンスプリントと呼ばれているスポーツ 疾患や疲労骨折などが関わっている場合は数週間以上症状が継続していることもあります。
ただしどちらも過度にスポーツをしているという条件が関わっているので、もし頻繁にスポーツをしていなくて数週間以上痛みが改善しないなら腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状の可能性が高いと思います。
② しびれが発生している
２つ目の特徴は非常に単純です。
ふくらはぎやスネにしびれを感じているのであれば、その症状はかなり高い確率で腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の症状だと思います。
注意して欲しい事が一つありまして、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状は必ずしびれが発生するという訳ではありません。
結構勘違いしてる人が多いのですが、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛でもしびれが発生せずに痛みだけが出ているという人も珍しくないんです。
ただし、しびれが筋肉痛が原因で発生する事はまずありえません。
必ずしびれが発生するという訳ではありませんが、ふくらはぎやスネにしびれを感じたなら腰椎椎間板ヘルニア など坐骨神経痛の可能性はかなり高いと思います。
③ 安静時でも痛みや違和感を感じることがある
先ほども軽く説明しましたがふくらはぎやスネに痛みが出ている場合、その原因は大きく２つに分けることができます。
腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛によって出ている痛みなのか？もしくは筋肉に何らかの問題が発生して出ている痛みなのか？の２つです。
筋肉に何らかの原因があって痛みが出ている場合、基本的に痛みが発生する時はその筋肉に負担や負荷が加わった時に発生します。
ふくらはぎやスネに痛みが出ているわけですので、簡単に言うと足に体重をかけた時に痛みが発生することがほとんどなんです。
逆に言えば足に体重をかけていない時に痛みを感じる事はないんですね。
ただし腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の場合は座っている時や寝ている時などのように、足に体重をかけていない時でも痛みや違和感を感じることがあります。
全ての人に当てはまる話ではないんですが、もし足に体重をかけていない安静時に痛みや違和感を感じるなら腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状の可能性が高いので注意してください。
まとめ
ここで簡単にまとめさせていただきます。
腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は腰から下の下半身のどこに痛みが出てもおかしくないので、ふくらはぎやスネに痛みが出る事も珍しくありません。
もし数週間経過しても改善しなかったり、しびれを感じたり、安静時にも痛みや違和感を感じるなどの症状がふくらはぎやスネに発生している場合は、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状の可能性が高いので注意してください。
そして腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状の場合は安静にしているだけでは改善しないケースも多いので、心当たりがある人はできるだけ早く信頼できる医療機関で治療やリハビリを受けるようにしましょう。
ここからは少し営業トークになりますが、私は大阪府豊中市でよしだ柔整治療院という治療院を経営しています。
症状によっては限界もありますが腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の治療はそれなりに得意にしていますので、通える範囲にお住まいの方は遠慮なくご相談下さいね。
また、この記事以外にも腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛に特化した内容の記事をたくさん書いています。
このページの下の方にリンクを貼っていますので、興味のある人は是非ご覧くださいね。
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