腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状でお悩みの人の話を聞いていると
「お酒やアルコール飲料を飲むと症状が悪化するんですが何か関係あるんでしょうか？」
といった質問をいただくことがあります。
実際にお酒やアルコール飲料を飲むと腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状が悪化する人は珍しくなく、こういったことに興味のある人は非常に多いと思います。
そこでこのページではお酒やアルコール飲料と腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛との関係について説明させていただきます。
ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です（ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます）
医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
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お酒やアルコール飲料は血行や血流を悪くする
全ての人に当てはまる話ではないんですが、お酒やアルコール飲料を飲むと症状が悪化してしまう腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の患者さんは一定数おられます。
なぜお酒やアルコール飲料を飲むと腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状が悪化してしまうのか？
実はお酒やアルコール飲料を飲むと血行や血流が悪くなってしまうんですが、この血行や血流が悪くなると症状は悪化しやすくなってしまうんです。
ご存じの人も多いと思いますが、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の大元の原因というのは腰の骨や軟骨の変形による神経の圧迫です。
ただし、症状の発生には筋肉の緊張や炎症の有無なども大きく関わっています。
筋肉の疲労やダメージを回復するための酸素や栄養は血液が運んでくれています。
そのため血行や血流が悪くなると、筋肉を回復する為の酸素や栄養が十分に補給出来ないので筋肉の緊張が改善しにくくなるんです。
また、痛みの情報を脳に伝えると考えられている炎症物質というものは血管の中に発生する物質です。
そのため血行や血流が悪くなると、この炎症物質が一箇所に溜まりすぎてしまい症状がより強くなってしまうんです。
このように血行や血流が悪くなると、腰痛椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状は改善しにくくなり悪化しやすくなってしまうんですね。
血行や血流を悪くさせるのはお酒だけじゃない
余談ではありますが、血行や血流を悪くするのはお酒やアルコール飲料だけではありません。
腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は足元が冷えたり体が冷えたりすると症状が悪化しやすい傾向があります。
この体が冷えてしまうと症状が悪化してしまう現象も、体が冷えたことによって血行や血流が悪くなったことが原因です。
ちなみに生活習慣病や糖尿病の人も血行や血流が普通の人よりもかなり悪くなるという現象が起こりますので、体の痛みが普通の人に比べて改善しにくい傾向があります。
実際に糖尿病などの生活習慣病がある人を治療していると、普通の人に比べると腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状が改善しにくいと感じる事は多々ありますので。
それだけ血行や血流が悪くなる事はやっぱり体にとってあまり良いものではないんです。
お酒は時間差で血行を悪くさせる
ちなみにお酒やアルコール飲料を飲むと血行や血流が悪くなるという説明をすると、、、
「お酒やアルコール飲料は血行を良くするんじゃないんですか？」
といった質問をよくいただきます。
実はこれはあながち間違っている話ではなくて、お酒やアルコール飲料を飲むと血行や血流は一時的には良くなるんです。
ただし、アルコールが肝臓で分解される時に体の血行や血流をかなり悪くしてしまうんです。
つまり飲んだ直後は良くても、時間差で血行や血流をかなり悪くしてしまうのがお酒やアルコール飲料なんですね。
そのためなのか、お酒やアルコール飲料を飲んで症状が悪化する人の場合は、飲んだ直後よりも数時間後や次の日の状態が悪くなるというケースが非常に多いと思います。
また、お酒やアルコール飲料は神経系の活動に異常を発生させる要素を持っています。
腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は神経を圧迫することによって神経の活動に異常を発生させてしまう疾患ですので、やはり神経系に異常を発生させるお酒との相性はあまり良くありません。
避けれるのであれば避けた方が間違いなく良いので、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の患者さんの場合はお酒を控えることも検討してくださいね。
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腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の人はお酒を飲んではいけないのか？
ここまでは腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の人が、お酒やアルコール飲料を飲んだ時の危険性について簡単に説明させていただきました。
こういった説明をすると、、、
「もうお酒やアルコール飲料は飲んではいけないんでしょうか？」
といった質問をよくいただきます。
この質問に対してはちょっと答えにくいですね。
私自身もお酒は結構好きな方ですし、毎日とは言わないですが頻繁に飲むことは多いので。
人の趣味や生き方や生活スタイルに口出しするのは好きじゃないんですが、やはり強い症状が発生している時はお酒やアルコール飲料は避けた方が良いです。
お酒やアルコール飲料を毎日のように飲む習慣のある人とそうじゃない人では、やっぱり症状の改善しやすさというのは治療していても違いがあります。
日常生活に支障をきたしている状態なのであれば、その改善を邪魔している可能性のあるものは極力無くした方がやっぱり良いでしょう。
もちろん、お酒やアルコール飲料が全ての原因という訳ではないので、お酒をやめた途端に症状が改善するのか？と聞かれると決してそんな簡単な話ではありません。
ただし毎日のようにお酒を飲んでいる人は症状が改善しにくい傾向は間違いなくありますので、少しでも症状を改善させる可能性を上げたいのであれば禁酒も検討して下さい。
お酒を飲むのは症状が改善した後の方が無難です。
まとめ
ここで簡単にまとめさせていただきます。
腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状の発生には筋肉の緊張や炎症の有無なども大きく関わっています。
お酒やアルコール飲料を飲むと、血行や血流が悪くなってしまい筋肉の緊張や炎症反応が改善しにくくなってしまうんです。
その結果、お酒を飲むと腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状は改善しにくくなり、場合によっては症状が悪化してしまうというケースもあります。
そのため、日常生活に支障が出るほどの強い症状が出ている時は、やはりお酒やアルコール飲料は避けた方が良いです。
毎日のようにお酒やアルコール飲料を飲んでる人と普通の人を比べると、やはり明らかに回復が遅くなってしまう傾向がありますので。
もちろん、お酒やアルコール飲料を止めるだけで簡単に症状が改善するという訳ではありませんので、信頼できる医療機関に早めに相談するようにしてください。
ここからは少し営業トークになりますが、私は大阪府豊中市でよしだ柔整治療院という治療院を経営しています。
症状によっては限界もありますが腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の治療はそれなりに得意にしていますので、通える範囲にお住まいの方は遠慮なくご相談下さいね。
また、この記事以外にも腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛に特化した内容の記事をたくさん書いています。
このページの下の方にリンクを貼っていますので、興味のある人は是非ご覧くださいね。
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