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膝の痛みと腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛との関係

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膝の痛みでお悩みの人の話を聞いていると

「先生、私は病院で坐骨神経痛が原因で膝に痛みが発生していると言われたんですが、坐骨神経痛で膝に痛みが発生する事ってあり得るんでしょうか?」

といった質問を稀にいただきます。

(場合によっては腰が原因と言われる事もあると思います)

あり得るかあり得ないかで言えば、腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛によって膝に痛みを発生させる事はあり得ます。

そこでこのページでは、腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛によって発生する膝の痛みの特徴について説明させていただきますね。

ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です(ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます)

医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
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腰の関節の動きと下半身の関節の動きは連動している

ご存知の人も多いと思いますが、腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛は腰の骨や軟骨の変形によって近くの神経を圧迫し、その神経が支配している領域に痛みなどの症状を発生させる疾患です。

つまり腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の原因は腰にある訳ですね。

さて、腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛でお悩みの人が膝にも同時に痛みを発生させているという話はよく聞きますが、当然ながらそういった現象には理由が存在しています。

腰の関節の動きと下半身の関節の動きは連動している事が多く、そのため腰の問題と同時に膝を痛める事は非常に多いんですね。

例えば歩行動作では腰に最も深く関わっている股関節と膝の関節と足首の関節はほとんど同じタイミングで曲がったり伸びたりしています。

歩行以外でもしゃがむ動き、足を上に上げる動きなど、下半身の関節の動きのほぼ全ては単独で関節が動く事はほとんどなく、いくつもの関節が同時に連動して動く特徴を持っているんです。

この連動している関節の内、一つでも動きがおかしくなれば、その影響による負担は他の関節にも当然波及します。

そのため、腰、股関節、膝、足首のいずれかを痛めてしまい、動作がおかしくなれば他の関節も連鎖的に痛めてしまう事は決して珍しい事ではないんです。

特に腰椎椎間板ヘルニアなどが発生すると、股関節の動きにも大きな制限が発生する人も非常に多く、その影響で膝の障害が発生しやすくなります。

放置しておけば、更に足首や股関節などを痛める原因にもなりますので、腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛と同時に膝の痛みを抱えている人は出来るだけ早く信頼できる病院や治療院に相談するように心がけて下さい。

腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛によって膝の痛みが発生する事もある

上記では腰の関節の動きと、膝の関節の動きは連動している事が多く、腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛を発生している人の場合は同時に膝を痛める事は珍しくないという事を説明させていただきました。

(そのため、坐骨神経痛と同時に膝を痛めている人は非常に多いんです)

あくまでも上記の説明では腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛と膝の痛みは「別物」という説明をしています。

ただし、中には膝の関節には全く何の問題もないにも関わらず、腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の症状として膝に痛みを発生させている人もおられます。

上記でも軽く説明したように腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛というのは、腰椎(腰の骨)の変形などによって神経を圧迫して痛みや痺れを発生させる疾患です。

(圧迫の仕方によって腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症などの病名がつけられます)

腰椎を通っている神経は主に、腰、お尻、太もも、下腿など、下半身のほぼ全てを支配しています。

そのため、腰椎の神経を圧迫してしまうと下半身のどの場所に痛みが発生してもおかしくありません。

膝周辺を支配している神経も腰椎を通っていますので、こういった坐骨神経痛で膝の痛みが発生する事もあり得るんですね。

腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛が原因で発生している膝の痛みの場合、厄介な事に膝の治療をどんなに行っても改善しません。

何故なら原因は腰にあるからです!

そのため、膝の治療を行っても全く効果がないのであれば、腰の治療に集中すれば膝の痛みも改善するかも知れません。
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腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛で膝「だけ」が痛む事は少ない

膝に痛みが発生しているにも関わらず膝の関節に何の問題がないのであれば、その膝の痛みは腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛で発生している可能性があるという話を上記ではさせていただきました。

ですが経験上、膝「だけ」が痛む症状の場合で、腰が原因で発生している坐骨神経痛という事は少ないと思います。

もし坐骨神経痛で膝に痛みが発生しているのであれば、膝と同時にお尻や太もも、ふくらはぎやスネにもわずかな違和感程度は発生している事が多い印象を持っています。

(絶対ではありませんが、広範囲に神経のライン上に痛みが発生するのが坐骨神経痛の特徴ですので)

もしくは膝の痛みであっても、細かく痛む場所を聞いていくと少し膝の関節から離れている場所にも痛みを感じるという人が多い印象を持っています。

例えば膝の近くの太ももの痛みや、ふくらはぎと膝の中間辺りなどの痛みです。

坐骨神経痛で膝の関節だけに限定した痛みが発生する可能性は低いと思いますので、一度細かくどの部分が痛いのか確認してみて下さいね。

もし膝「だけ」に症状が集中しているのであれば、どちらかというと腰が原因で発生しているというより、やはり純粋な膝関節の問題である事が多いと思います。

膝の痛みが腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛なのか、それとも純粋に膝の問題なのかによって治療の内容も変わってきますから、もし悩まれているのであればこのページを参考に自分の症状を確認して下さいね。

腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の症状であっても、初期であれば異常なしと診断される事が多い

ここまでは膝の痛みでも腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の可能性があるという事を説明させていただきました。

しかし、このページを読まれている人の中には、病院で腰のレントゲンやMRI検査を受けて「異常なし」と診断された事のある人も決して少なくないと思います。

実は初期の腰椎椎間板ヘルニアの場合は、病院でレントゲンやMRIの検査を行っても「異常なし」と診断される事が決して珍しくありません。

お医者さんの診断基準はどうしても手術をするべきかどうかで判断される事が多く、腰の骨や軟骨の変形、神経の圧迫などの問題点があったとしても、手術するほどの大きい問題じゃなければ「異常なし」と言われる事が多いんですね(こういった事は実際にお医者さんに聞いた事のある話です)

そのため、異常なしと言われたとしても本当に異常がないとは限らないんです(決してお医者さんを否定するつもりはありませんが)

腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛から発生している症状なのであれば、弱い刺激で行う治療が効果的

もしあなたが現在感じている膝の痛みが腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛が原因で発生しているのであれば、残念ながら一般的な整骨院などで行われているマッサージや治療では改善しにくい症状のはずです。

実は腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の症状は非常に治療が難しく、お悩みの人が非常に多い疾患でもあります。

腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛のように、腰の骨や軟骨の変形などが症状に大きく関わっている場合、その周辺には常に強い炎症が発生しています。

炎症は近くの神経を興奮させて、感覚を過敏にさせる特徴を持っています。感覚が過敏になると、簡単に言えば少しの負担やちょっとした動作でも痛みを感じやすくなってしまうんです。

つまり、こういった症状の方にマッサージやバキボキするような、比較的強い刺激で行う治療を行うと、あまり効果がない所か逆効果になってしまう可能性があるんですね。

どこの治療院やマッサージに通っても改善しなかったという人は多いと思いますが、そのほとんどの治療が割と刺激量の多い治療である事が多いと思います。(そちらの方が患者ウケは良いと思いますので)

逆に、優しく弱い刺激で行う治療であれば、治療行為が負担になりませんので改善する可能性があります。

腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛のように、骨や軟骨の変形や神経の圧迫が痛みに大きく関わっていたとしても、その症状には筋肉の緊張状態や炎症の有無も痛みにはかなりの部分で関わっています。

強い刺激で行う治療では、強い炎症による過敏性が邪魔をして改善する可能性は低いと思いますが、弱い刺激で行う治療であれば、しっかり腰周辺の筋肉を動かし、血行を促進する事が出来れば炎症や筋緊張は軽減して症状が改善する事も珍しくありません。

弱い刺激の治療を行っている治療院は、あまり多くはないと思いますが、もしよろしければこのページで書かれている事を治療院選びの参考にして下さいね。

ちなみに、もし膝の軟骨や半月板の損傷など、膝関節に何らかの組織損傷が発生している場合も、ここで説明したような治療が有効になります。

勿論、方法論は異なりますが、膝の組織損傷で発生する症状であっても厄介なのは炎症の強さになりますので、やはり如何に優しい丁寧な刺激で治療を行うかが重要になります。

もしどこに相談していいか分からない、どこに相談してもダメだったという人は一度私にお気軽にご相談して下さいね。

どこに行っても治らないしつこい膝の症状や、腰椎の変形が関わっている坐骨神経痛の治療にはそれなりに自信を持っていますのできっとお力になれると思います。

以上で「膝の痛みと腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛との関係」のページの説明を終了させていただきますが、下記に腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛に関連するページのリンクも載せていますので、興味のある人はそちらも是非参考にして下さいね。

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よしだ柔整治療院

【住所】大阪府豊中市南桜塚2-7-1-114 ユニハイム桜塚
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