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腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛は遺伝が関係するのか?

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腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状でお悩みの人の話を聞いていると

「親も腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状で悩んでいたんですが遺伝とかするんでしょうか?」

といった質問をよくいただきます。

実際に親子揃って腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛でお悩みの人は結構多く、遺伝が関係するのかな?と疑問に思思う人がいてもおかしくありません。

そこでこのページでは、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛と遺伝は関係するのかどうかについて簡単に説明させていただきます。

ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です(ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます)

医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
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腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の発生に遺伝は大きく関わる

腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状の発生に遺伝は関係があるのか?

結論を言うと遺伝は大きく関わっている可能性は高いです。

ご存じの人も多いと思いますが、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は腰の骨や軟骨が変形して近くの神経を圧迫して発生する疾患です。

神経を圧迫している骨や軟骨の形状や骨格などは、当然ですが遺伝の影響を大きく受けます。

おそらくですが生まれた時の骨の形状や骨格によって、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の原因である神経の圧迫になりやすい人というのは存在すると思います。

実際に私が見たことある患者さんの中に、生まれつき珍しい骨の形状を持っていてそれが神経を圧迫していたケースがありました。

通常であれば腰椎と呼ばれている腰の骨は5つしかないんですが、その人は6つ存在しておりその余計な1つの骨が神経を圧迫していたんです。

そしてその患者さんの娘さんも同じく腰椎が6つ存在していました。

こういったことからも分かるように腰の骨や軟骨の形状などは親子で似る事がやっぱりあるんです。

今回紹介したケースは非常に稀なケースだとは思いますが、遺伝の影響によって生まれつき腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛になりやすい人は存在すると思います。

そのため親が腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛になっているのであれば、そのお子さんにも発生しやすいと思いますので心当たりがある人は注意してくださいね。
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腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は生活環境による負担の影響もかなり大きい

骨や軟骨の珍しい異常が親子で遺伝しているケースもあるので、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状の発生に遺伝は大きく関わっていると思います。

ただし遺伝の影響はあるとは思いますがそれが全てではありません。

腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は腰の骨や軟骨の変形によって神経を圧迫する疾患なので、腰の関節に大きな負担をかけるような生活習慣なのであればかなり影響は大きいんです。

遺伝の影響もあるとは思いますが、私の個人的な考えでは生活環境の影響の方が大きいと思います。

例えばデスクワークをしている時の座り方によって大きな負担を腰にかけているだとか、、、

もしくは重たい荷物を持つようなお仕事をしていて持ち方や運び方に問題があるだとか、、、

もしくはスポーツで腰に大きな負担をかけるような動作や癖などが存在しているだとか、、、

このように日常生活の中で腰に大きな負担をかけるような動作や姿勢、もしくは負担の大きい個性的な癖などが存在するなら、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は発生しやすくなります。

患者さんを実際に治療していて感じる事ですが、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛を発生させている人の多くはやっぱり何らかの原因が日常生活の中に存在しています。

遺伝の影響はどうする事も出来ませんが、こういった生活環境の問題は本人の努力次第で変える事も可能なんです。

例えば腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は体が冷えると症状が悪化しやすいという傾向があります。

そのため普段から薄着の方や家でスリッパを履いていない人や裸足で生活している人などは、体や足元が冷えやすく症状が悪化しやすい傾向があるんです。

そういった人が普段から1枚余分に服を羽織るように生活すれば症状が悪化しにくくなりますし、裸足で生活しているのであれば靴下を履いたりスリッパを履いたりするだけで症状が悪化しにくくなります。

もしくは腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は通常の椅子に座ってるよりも、地べたや床に直接座っている方が負担は大きく症状が悪化しやすい傾向があります。

もちろん全ての人に当てはまる話ではないですし個人差もありますが、もし自宅で椅子などを置かずに床や畳に直接座って生活するような環境なのであれば、椅子に座る生活に変えた方が症状は悪化しにくく改善しやすくなったりします。

もしくは極端な運動不足の人は血行や血流が悪くなりやすく、その影響で症状が悪化しやすくなっている人もいます。

症状の重症度にもよりますが、適度な運動をすれば症状が悪化しにくくなるケースだってあるんです。

このように語り出したらいくらでも出てくるんですが、自分の意識や努力次第で生活環境の中にある腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の原因を少なくする事は可能なんです。

生まれつきの遺伝が症状の発生に関わっている可能性は高いのですが、遺伝がやっぱり全てではありません。

症状の発生を遺伝のせいにしてしまうと何をしても無駄なような気がしてきませんか?

何度も言うように遺伝が無関係とは思いませんが、どうしようもない事は気にしてもあまり意味がありません。

腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の発生には遺伝だけではなく、生活環境も大きく関わっていますのでそちらに意識を向けた方が絶対患者さんの為になると思います。

腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状の発生や悪化に関わっていそうな生活環境を見直す事が出来れば、症状が改善しやすくなる事は珍しい事ではありません。

何だか説教臭い文章になってしまいましたが、一度ご自分の生活を見直すきっかけにしていただければと思います。

ただし何事にも限界はありますので、症状の重症度によってはご自分の努力だけではなくちゃんとした医療機関で治療やリハビリを受けることも忘れないでくださいね。

まとめ

ここで簡単にまとめさせていただきます。

腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は腰の骨や軟骨が変形して神経を圧迫して発生する疾患です。

腰の骨や軟骨の形状は遺伝の影響を大きく受けるので、中には生まれつき神経を圧迫しやすい特徴を持っている人もいます。

そのため親戚に腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛で悩んでいる人がいる場合は、同じ問題が発生する可能性が高いんです。

ただし遺伝の影響はあると思いますが、それ以上に普段の生活環境などの影響の方が実際にはかなり大きいと思います。

生まれつきの遺伝の問題は本人の努力でどうすることもできませんが、生活環境は本人の努力によって変えることも可能なので、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の症状を悪化させない為に普段から注意して生活するように心がけましょう。

ただし本人の努力だけでは限界はありますので、ある程度症状が重症化しているのであれば信頼できる医療機関に相談して治療やリハビリを受けることは忘れないでください。

ここからは少し営業トークになりますが、私は大阪府豊中市でよしだ柔整治療院という治療院を経営しています。

症状によっては限界もありますが腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の治療はそれなりに得意にしていますので、通える範囲にお住まいの方は遠慮なくご相談下さいね。

また、この記事以外にも腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛に特化した内容の記事をたくさん書いています。

このページの下の方にリンクを貼っていますので、興味のある人は是非ご覧くださいね。
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