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お尻の痛み、違和感、ビリビリ、ズキズキ、痺れの原因

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お尻周辺の痛みや違和感、ビリビリする、ズキズキする、もしくは痺れというのは、症状がなかなか改善せずに苦しんでいる人が非常に多い疾患の一つでもあります。

中には、特に痛めた理由も思い当たらずに困惑している人も多いのではないでしょうか?

実はこういった症状は単なる筋肉痛じゃない可能性が高く、非常に厄介な疾患の可能性もあるんです。

そこでこのページでは「お尻の痛み、違和感、ビリビリ、ズキズキ、痺れの原因」について説明させていただきます。

ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です(ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます)

医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
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お尻の痛みの正体

まずお尻の痛みの原因は大きくわけて次の2つに分ける事ができると思います。

坐骨神経痛か筋肉痛かの2種類です。

「坐骨神経痛」という名称を知らない人のために、簡単に坐骨神経痛の説明をさせていただきますね。

坐骨神経痛という症状は、腰椎(腰の骨)や軟骨が変形してしまい、その近くの神経を圧迫して痛みや痺れが出る症状のことをいいます。

厄介な事に、腰椎(腰の骨)付近の神経の圧迫が原因なのに、腰には全く症状が出なくてお尻や足に症状が出る人も珍しくない症状です。

ちなみに、腰椎の神経の圧迫の仕方で、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症などの病名がつけられます。

 次に「筋肉痛」を簡単に説明させていただきますね。

筋肉に負担が加わったために、一時的に疲労物質や炎症が溜まっている状態です。

一般的には、肉離れなど筋肉の断裂や損傷が少ない限りあまり長続きする事はありません。

(一般的に筋肉は血行が良く回復力の高い組織ですので、肉離れを起こしても改善がしやすい疾患です)
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 坐骨神経痛と筋肉痛との見極め方

しかしご自分の症状が坐骨神経痛なのか、もしくは筋肉痛なのかを判断するのは非常に難しい事だと思います。

そこで、坐骨神経痛か筋肉痛かどうかを、診断チェックする症状を3つ紹介しますので、ご自分の症状と見比べて確認してくださいね。

1 「点」ではなくて「ライン状」に痛む。

例外もありますが、筋肉の痛みは通常「ここが特に一番痛い!!」という様に、ある一点に痛みが集中する事が非常に多いです。

それに比べて、坐骨神経痛の場合は「このへん・・・」という様に痛みの場所がはっきりせず、神経のライン状に痛む事が多い様です。

2 安静時に痛みがあるかないか。

筋肉痛の場合、ギックリ腰などの様に異常に強い炎症が発生しないかぎり、安静時(寝ている時や座っている時など)に痛みを感じる事は少なく、動いて筋肉に負担をかけた時にだけ痛みを感じる事が多いです。

それに比べて、坐骨神経痛の場合は、安静時でも痛みを感じる事が筋肉痛に比べると多い傾向があります。もちろん動作時でも痛みを感じる事が多い様です。

3 何週間も何ヶ月も経過していてもとれない痛み。

毎日毎日、同じ筋肉の局所に負担を与え続けない限り、筋肉そのものが何週間も何ヶ月も痛み続けるというのは通常考えにくい現象です。

この場合は近くの関節組織を損傷しているか、坐骨神経痛の可能性がありますのでお気をつけください。

の3つの症状以外にも、坐骨神経痛と筋肉痛ではいくつか相違点がありますが、特にこの3つの症状を私は重要視しています。

おそらくこのページをご覧のみなさんの多くは、お尻の痛みや違和感がなかなか改善せずに困っている人でしょう。

上記で説明している様に、単なる筋肉痛の場合はあまり長続きする事はありません。

お尻の症状でなかなか改善していない場合と、ビリビリ、ズキズキ、痺れなどの症状が出ている場合はそのほとんどが坐骨神経痛が関わっていると考えても決して極論ではありません。

坐骨神経痛と単なる筋肉痛とでは治療の方針が大きく異なりますので、坐骨神経痛の可能性がある人は気をつけて下さいね。

大腿二頭筋(ハムストリングス)の腱損傷

お尻の痛みで症状が長引いている人のほとんどは、坐骨神経痛である可能性が高いとここまでは説明させていただきました。

しかし、中には当然例外も存在します。

あまり多くはないと思いますが、ここからはその例外のお尻の痛みの原因について説明させていただきますね。

それは大腿二頭筋(ハムストリングス)の肉離れです。

大腿二頭筋(ハムストリングス)というのは太ももの裏面の筋肉の事です。

「太ももの肉離れなら痛みは太ももに出るんじゃないの?」

という声が聞こえてきそうですね。

その通りです。当然ほとんどの大腿二頭筋(ハムストリングス)の肉離れは太ももの裏面に痛みが出ます。

ですが稀に、大腿二頭筋(ハムストリングス)の腱の部分を肉離れをしている人がいます。

腱というのは筋肉が骨にくっついている部分の事であり、大腿二頭筋(ハムストリングス)の腱は、ちょうどお尻と太ももの付け根付近に付着しています。

この部分を肉離れすると、お尻の下部の骨のグリグリ(坐骨)の部分に限定した痛みが発生し、普通の肉離れよりも長期間に渡って痛みが取れにくい特徴を持っています。

一説によると、この腱の部分の肉離れは坐骨の剥離骨折(骨の表面を筋肉が引っ張ってめくれる様な骨折)を伴っている場合が多く、そのため完治が遅れる様です。

正確には大腿二頭筋(ハムストリングス)の肉離れというより、大腿二頭筋(ハムストリングス)の腱損傷が正しい呼び方でしょう。

さて、その大腿二頭筋(ハムストリングス)の腱損傷と、坐骨神経痛との最大の違いは痛みの出方だと思います。

上記でも説明させていただいた様に、坐骨神経痛の痛み方は「点」ではなく「ライン状」に痛む事が多いです。

(もちろん例外はあります)

ですが、この大腿二頭筋(ハムストリングス)の腱損傷に関しては、坐骨の部分に限定したしつこい痛みが出ているはずです。

またスポーツなど、強い負荷を体にかけた人に発生する場合が多く、そういった事に心当たりがない人は、やはり坐骨神経痛を疑ってくださいね。

以上で「お尻の痛み、違和感、ビリビリ、ズキズキ、痺れの原因」の説明を終了させていただきますが、下記に腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛に関連するページのリンクも載せていますので、興味のある人はそちらも是非参考にして下さいね。

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