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腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛とサプリメントや食べ物の効果

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腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症など、坐骨神経痛は症状がなかなか治らずに長期間に渡って苦しんでいる人が非常に多い疾患です。

そういった腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の患者さんを治療していると

「先生、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛に効果的なサプリメントや食べ物ってありますか?」

というような質問をよくいただきます。

そこでこのページでは「腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛とサプリメントや食べ物の効果」について説明させていただきます。

ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です(ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます)

医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
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腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛に有効なサプリメントは存在しない

さて、早速ですが私の結論を説明させていただきます。

腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛に有効なサプリメントは存在しないと思います。

また食べ物に関しては、もちろんバランスの良い栄養摂取は体の回復に不可欠ですので関係がないとは言いません。

しかし、「これ」を食べておけば腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の痛みが改善する様な食べ物は存在しません。

ご存知の人も多いと思いますが、腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛は腰椎(腰の骨)の変形によって神経を圧迫してしまい発生する疾患です。

腰椎が変形する原因は内科的な問題ではなくて、物理学的な負荷が加わった事によって発生します。

簡単に言えば、普段から腰に負担のかかる動作を繰り返した事によって発生してしまう訳です。

(人によって負担になる動作は当然異なりますが)

つまり発生原因が内科的な問題ではありませんので、そもそも何かの成分や栄養素を体にいれて改善するような疾患ではありません。

勿論、症状の発生にはその患者さんの疲労状態や精神的なストレスなども関わっていますので、普段から足りていない栄養素を体に取り入れて健康な体を目指す事は決して悪い事ではありません。

特に心理的な面は体の痛みや不調に患者さんが思っている以上に深く関わっています。

「何もしないよりは少しでも体に良い事をしたい!」

と考える人も多いと思いますし、そういった一つの方法としてサプリメントなどを活用するのは決して悪い事ではありません。

症状が長引いている状態というのは、それだけで精神的に不安定にもなりやすいので自分に出来る事を行う事は精神衛生上も良い事だと思います。

ただし、腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛に「有効なサプリメントや食べ物」なんてものは存在しませんので注意するようにして下さいね。

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サプリメントを飲む時の注意点

上記では腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛に効果的なサプリメントや食べ物は存在しない事と、サプリメントを飲む事自体は決して悪い事ではない事を説明させていただきました。

ただし、注意点があります。

腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛は、どこに行っても症状が改善せずにお悩みの人が非常に多い疾患でもあります。

そのため、藁をもすがる気持ちでサプリメントなどに期待する人も多いと思いでしょう。

また、そういった人達を狙って怪しげなサプリメントを高額で売りつける業者も少なからず存在します。

今の時代はインターネットで検索すると、坐骨神経痛に関わらず色々な病気や疾患に対して効果があると謳っている詐欺のような商品も数多く存在しています。

大前提として覚えておいて欲しいのですが、もし本当にこれらのサプリメントに坐骨神経痛の症状を治す効果があるのならば、とっくに厚労省が認可をしてお医者さんが処方しているはずです。

そうした方が病院も製薬会社も儲かるわけですから。

(すごく生々しい話ではありますが)

そういった動きがない時点でサプリメントが効果はないと認めているのと同じです。

(だから医薬品ではなく健康食品なんですけどね)

 決してサプリメントを飲まれている人を全否定するつもりはありません。

十分な栄養を補給するという点では、サプリメントも全く無意味とは言えないと思います。

ただしこういった商品は高額な物も決して少なくありませんので、もし真剣に考えているのであればこのページを参考にしていただけるとありがたいです。

まとめ

ここで簡単にまとめさせていただきますね。

腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛に効果的な食べ物やサプリメントは残念ながら存在しません。

坐骨神経痛の発生は内科的な問題ではなく、物理学的な負荷が関わっています。

そのため坐骨神経痛の患者さんが出来る事で、最も有効な方法は安静にしてもらう事だと思います。

その「安静」にしてもらう時に十分な栄養補給をしてもらった方が当然体の回復は早まります。

そういった意味ではサプリメントで十分な栄養を補給するという事は、決して体にとってマイナスではありません。

ただし、もう一度言いますが腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛に効果的な食べ物やサプリメントは存在しないと思います。

サプリメントや食事療法など、ご自分によって症状を改善しようと思う努力は素晴らしい事だと思いますが、痛みがなかなか治らない時は出来るだけ早く信頼出来る病院や治療院に相談する様に心がけて下さい。

もしどこに相談していいか分からない、どこに行ってもダメだったという人は1度私にお気軽にご相談してくださいね。

私は腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症など、坐骨神経痛の治療には、それなりの自信を持っていますのできっとお力になれると思います。

以上で「腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛とサプリメントや食べ物の効果」のページの説明を終了させていただきますが、下記に腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛に関連するページのリンクも載せていますので、興味のある人はそちらも是非参考にして下さいね。

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