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腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の痛む場所が移動したり変化する事

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腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症など、坐骨神経痛の患者さんを治療していると、次のような事をよく言われる事があります。

「先生、最初はふくらはぎが痛かったのに、最近はふくらはぎの痛みが消えて、変わりにお尻が痛くなってきたんですが、坐骨神経痛の痛む場所ってどこなんでしょうか?」

この様に坐骨神経痛で痛む場所が移動したり変化する事、実は結構あるんです。

(痛む場所は人によってそれぞれですが)

特に腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症など、坐骨神経痛の症状をお持ちの人には多い反応かもしれません。

ころころ痛む場所が変わったりすると混乱する人も多いと思います。

そこでこのページでは「腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の痛む場所が移動したり変化する事」について説明させていただきます。

ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です(ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます)

医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
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腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の症状で痛む場所とは

さて、そもそも腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の症状は、体のどの部分に発生するのか疑問に感じている人も多いと思います。

そこでまずは腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の痛む場所について説明させていただきますね。

ご存知の人も多いかも知れませんが、坐骨神経痛は腰椎(腰の骨)の変形によって近くの神経を圧迫し、圧迫された神経が支配している領域に痛みや痺れなどの症状が発生する疾患です。

腰椎の近くを通っている神経は、主に腰から下半身にかけて支配している神経が多いので、坐骨神経痛は腰から下半身にかけて症状が発生する事が多い疾患なんです。

もっと簡単にざっくり説明すると、坐骨神経痛の症状は腰から下半身にかけてどこに症状が発生してもおかしくありません。

腰、お尻、股関節、太もも、膝、スネ、ふくらはぎ、足首、足の甲、足裏、これらのどこにでも坐骨神経痛は発生する可能性があります。

しかも圧迫されている神経の場所によって、痛む場所は人によって大きく異なりますので

「この場所の痛みは坐骨神経痛です」

というような絶対的な正解はありません。

(あくまでも傾向ではありますが、一般的にはお尻から太ももにかけて発生する人が多い印象はあります)

厄介な事に腰周辺に全く痛みや違和感がなくて、足だけに症状が発生している人もいます。

そのため、場合によっては単なる筋肉痛と間違われる事も多い為、坐骨神経痛なのか筋肉痛なのかの見極めは非常に大切です。

(坐骨神経痛と単なる筋肉痛とでは治療の方法に結構な差がありますので)

筋肉痛は誰もが経験した事があると思いますが、通常では数日、長引いても1週間程で症状は改善するはずです。

もし、腰やお尻、股関節や太もも、膝、スネ、ふくらはぎ、足首、足の甲、足裏など下半身ならどこでも数週間も症状が継続しているのであれば、一度坐骨神経痛を疑うようにして下さいね。

(股関節や膝、足首の痛みは坐骨神経痛ではなくてその関節を痛めている可能性もありますが)

 

腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の痛む場所が変化するのは良い反応?

ここまでは腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の痛む場所について説明させていただきました。

ここからは冒頭で軽く説明したように、痛む場所が途中で移動したり変化する現象について説明させていただきますね。

こういった痛む場所が変化する事は患者さんからすれば気味の悪い反応で、気持ちの良いものでは一般的にはないと思います。

ですが、見出しでも触れているように、痛む場所が移動したり変化するといった反応は、治る過程の反応としては決して悪い反応ではなく良い反応である事も多いんです。

人の痛みというものは脳がつくっている一つの感覚です。

脳は体のあちこちから色んな情報を集めてその体の悪い所を探っています。

そして、ある一定以上の負担がかかっていると脳が判断した時にその箇所に痛みを発生させます。

脳が痛みを発生させる理由は一種の危険信号みたいなものだと思ってください。

例えば腰に痛みが発生しているという事は

「腰が悪くなっているよー気をつけてよー」

と脳が知らせてくれているわけです(迷惑な話ですが)

そして、脳が痛みとして危険信号を出す時には優先順位が存在します。

その時その人の体の中で、最も悪い所を優先的に痛みを強調させるという優先順位です。

こういった「痛み」のメカニズムを踏まえた上で、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症など、坐骨神経痛の痛みが移動したり変化する事について説明していきたいと思います。

「痛み」という危険信号には、その時最も悪い場所の痛みを優先的に強調するような特徴があります。

例えば坐骨神経痛でふくらはぎに痛みが集中している場合、そのふくらはぎに関連する部分が最も悪いという事になります。

そしてそのふくらはぎの痛みが消えるか軽減して、お尻の痛みが出てきたとします。

この反応はふくらはぎが楽になったので、二番目に悪かったお尻の痛みを脳は優先して発生させているんです。

言い方を変えれば、今まではふくらはぎの状態が悪すぎてお尻の事があまり気になっていなかったんですが、一番悪かったふくらはぎの痛みが改善したおかげでお尻の痛みが分かるようになったという事ですね。

こういった反応は坐骨神経痛に限らず頻繁に発生します。

例えば右肩の強い肩こりに悩まされていた人が治療によって右肩が楽になると、今度は左肩の痛みを感じるようになるなど、どこかの症状が楽になるとその影響で違う場所が気になるようになるという事は決して珍しくありません。

大事な事は、元々痛かった場所が良くなったので他の場所の痛みが気になるようになっている点です。

つまり症状は改善しているんですね。

上記でも説明させていただきましたが、坐骨神経痛の症状は痛む場所が腰、お尻、股関節、太もも、膝、スネ、ふくらはぎ、足首、足の甲、足裏など広範囲のどこに発生してもおかしくない疾患です。

(下半身ならどこにでも出る可能性あり)

そのため治療でどこかを改善すると、違う場所の痛みが出てくるという事が非常に多い疾患なんですね。

ですが、痛む場所が移動したり変化しても、痛みの強さが強くなっていないのであれば、それは元々痛かった場所が改善した証拠であるのであまり気にしすぎない様にしてくださいね。
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痛む場所が移動して悪い場合

ここまでは痛む場所が移動する事は良い反応である事が多いと説明させていただきました。

ですが当然、痛む場所が変化する事が悪い場合も存在します。

坐骨神経痛は重症化するとより広範囲に症状が発生する傾向がありますので、今まで痛かった場所の症状にプラスして他の部分の痛みが出てきた場合は注意が必要です。

もしくは、痛む場所は変わったけど今までの症状よりも強い痛みを感じた場合も注意して下さい。

脳は体の中で最も悪い場所の痛みを意識上に感じやすくする特徴を持っていますので、痛む場所が変わったけど今までの症状よりも強い症状なのであれば、それは今まで痛かった場所よりも更に悪い所が出現した可能性もあります。

治る過程の良い反応の場合は、今までよりはマシか強い症状でも今まで痛かった場所よりも強い症状という事はないと思いますので。

もしどこかで治療を受けて悪くなった場合は、すぐに治療方法を改めるようにして下さいね。

そんな時、治療家さんによっては

「好転反応ですので少し我慢して下さい」

といった説明を受ける事があるかも知れません。

好転反応というのは、治療後に症状が一度悪くなってから改善するという反応の事を言います。

ただし、この好転反応という言葉はよく治療家さんの言い訳として使われる事の多い台詞でもあります。

実際にこのように一度悪くなってからその後に状態が良くなるという反応が発生する人は一定数いますが、ほとんどの好転反応は一度症状が悪くなっても2,3日以内に症状は改善する事が多いと思いますので、もし数日経過しても改善しない場合は注意して下さい。

その場合は好転反応でも何でもなくただ悪くなっただけだと思いますので。

まとめ

ここで簡単にまとめさせていただきますね。

痛む場所が移動するという事は、治る過程の反応としては良い反応である場合が多くあまり気にしなくても良い反応です。

ですが、痛む場所が移動する過程で症状が強くなっている場合は悪化している可能性もあります。

痛む場所が移動したり変化した時に、それが良い反応なのか、悪い反応なのかの判断基準は単純に痛みの強さで判断して下さい。

またどういった経過であっても、長期間に渡ってなかなか症状が改善しない場合は出来るだけ早く信頼できる病院や治療院に相談する様に心がけて下さいね。

どこに行っていいか分からない。もしくはどこに行ってもダメだったという人は、遠慮なく私にご相談してくださいね。

腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症など、坐骨神経痛の治療には自信を持っていますので、きっとお力になれると思います。

以上で「腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の痛む場所が移動したり変化する事」についての説明を終了させていただきますが、下記に腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛に関連するページのリンクも載せていますので、興味のある人はそちらも是非参考にして下さいね。

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