脊柱管狭窄症の症状でお悩みの人の話を聞いていると
「先生、サポーターやコルセットって脊柱管狭窄症に効果はあるんでしょうか？」
といった質問をよくいただきます。
脊柱管狭窄症のような厄介な疾患の場合、患者さんが出来る事で最も良い事は安静にする事だと思うので、サポーターやコルセットによる固定が楽なのであればつける事は大賛成です。
しかし、脊柱管狭窄症の人が必ずサポーターやコルセットをつけるべきかどうかに関しては疑問も持っています。
そこでこのページでは、サポーターやコルセットによる固定は脊柱管狭窄症に効果はあるのか？について説明させていただきますね。
ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です（ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます）
医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
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脊柱管狭窄症の人にとってサポーターやコルセットの効果は個人差が大きい
ご存知の人も多いと思いますが、脊柱管狭窄症とは神経が通っている脊柱管の変形によって中の神経を圧迫してしまい発生する疾患です。
人によって脊柱管狭窄症が発生している部位は異なりますが、腰周辺に発生している人が多い事から腰の関節への負担が大きければ大きいほど重症になりやすいという傾向があります。
そのため、サポーターやコルセットで腰を固定して腰にかかる負担を軽減する事によって、症状が軽減する人は珍しくありません。
しかし、脊柱管狭窄症が発生している場所や部位は本当に人それぞれです。
神経圧迫の場所によって痛む条件も人によって大きく異なります。
座っているのが楽な人もいれば、座っていると痛いという人もいます。
立っているのが楽な人もいれば、立っていると痛いという人もいます。
寝ているのが楽な人もいれば、寝ているのが痛いという人もいます。
同じ動作でも、姿勢の違いによって痛かったり痛くなかったりします。
もう本当に個人差が大きいんです。
おそらくこの違いは、神経の圧迫の場所や角度によって変化するものだと思われます。
そして当然こういった事は、コルセットやサポーターにも当てはまります。
人によってはコルセットやサポーターで腰の動きを制限すると楽になる人はいます。
逆に、サポーターやコルセットなどの腰の圧迫によって余計に痛みを強くなる人もいます。
先ほども説明させていただいた様に脊柱管狭窄症の発生する場所はや症状は人によって大きく異なる為、痛む条件も人によって大きく異なります。
人の体は正直です。
もしコルセットやサポーターなどを付けている時に痛みが強い、もしくはしんどいと感じるのであればすぐにはずして下さい。
痛みやしんどさがあるという事は、少なくともその人にとってはコルセットやサポーターは負担になっています。
逆にコルセットが効果的な人の場合は、つけていない時よりつけている時の方が痛みが楽、もしくは安心感を感じるはずです。
もう一度言いますが、人の体は正直です。
もしコルセットやサポーターを着けた時に痛みが楽になる。もしくは安心感を感じるのであれば是非装着して安静にして下さい。
もしコルセットやサポーター、腰椎ベルトなどを着けた時に痛みが強くなる。もしくはしんどいと感じるのであればすぐにはずして下さい。
その人にとってコルセットやサポーターは負担になってしまっています。
簡単ですよね？
意外と盲目的に、痛くてもしんどくてもサポーターやコルセットを頑張って着けている人も多いと思いますので気をつけて下さいね。
こういった話をすると
「コルセットをつけても痛くもしんどくもないけど、楽になったり改善しない場合はどうしたらいいの？」
という質問をよく頂きます。
個人的には楽だと感じないのであれば着けなくても良いと考えています。
痛む条件が人によって違う様に、症状が改善する条件も微妙に人によって違います。
着けていて全然楽だと感じないのであれば、その人にとっては有効な方法とは言えないはずです。
意味がないのであれば着けなくても問題ないはずです。
勘違いはしてほしくないのですが、私は決して脊柱管狭窄症の人がサポーターやコルセットで固定する事に否定的な考えは持っていません。
サポーターやコルセットで固定する事によって症状が軽減する人は大勢おられます。
しかし、中にはサポーターやコルセットが逆効果になっている人もおられますので、つけてみて不快な感覚を感じる人は付けない方が良いかと思います。
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寝ている時はサポーターをはずすべきか？
また「寝ている時はサポーターやコルセットは着けない方が良いんですか？」という質問もよくいただきます。
着けている方が楽に寝れるのであれば着けたまま寝るべきだと私は考えます。
ずっと着けていたら筋力が落ちるなどの話を聞きますが、筋力低下は脊柱管狭窄症の症状として特徴的な症状でもあります。
（圧迫される神経の中には運動神経もありますので、そこを圧迫された影響で筋力が極端に落ちる事があります）
決してサポーターやコルセットのつけすぎだけで発生する様な事ではありません。
それに、睡眠というのは症状の改善に非常に重要です。
もしコルセットやサポーターを着ける事によって、楽に睡眠をとる事が出来るのであれば何よりも優先すべき事だと考えます。
当たり前の事を何回も繰り返し言いますが、コルセットやサポーターを着けるべきか否かを判断するのは簡単です。
あなたが楽だと感じるか？苦だと感じるか？それがすべてです。
凄く単純な事ですが、意外と悩んでいる人も多い事ですので是非参考にして下さいね。
まとめ
ここで簡単にまとめさせていただきますね。
卑怯な答えかもしれませんが、脊柱管狭窄症の人がサポーターやコルセットをつけるべきかどうかは人によって異なります。
単純にサポーターやコルセットをつけてみて楽だと感じるのであればつけて生活して下さい。
サポーターをつけている方がしんどいと感じるのであればつけないようにして下さい。
こういった事は夜寝ている時も同様です。
人間の体は非常に正直ですので、自分の感覚を信じて下さいね。
また、サポーターをつけて安静にしていれば軽症の症状であれば改善する事は珍しくない事だと思います。
ですが中にはそれだけで改善しない症状も多く存在します。
長期間に渡って脊柱管狭窄症の症状が改善しない場合は、出来るだけ早く信頼出来る病院や治療院に相談するように心がけて下さい。
どこに行ってもダメだった、どこに相談して良いか分からない人は遠慮なく私に相談して下さいね。
症状によっては限界もありますが、私は脊柱管狭窄症の治療をそれなりに得意にしていますので。
以上で「サポーターやコルセットによる固定は脊柱管狭窄症に効果はあるのか？」のページの説明を終了させていただきますが、下記に脊柱管狭窄症に関連するページのリンクも載せていますので、興味のある人はそちらも是非参考にして下さいね。
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