ページの先頭です

トップページ > 症状別解説一覧 > 頚椎症、頸椎ヘルニアとサプリメントや食べ物の効果

頚椎症、頸椎ヘルニアとサプリメントや食べ物の効果

XdLtAdcdCGY_zhy1469688212_1469688245

頚椎症や頚椎ヘルニアでお悩みの人の話を聞いていると

「頚椎症や頚椎ヘルニアに効果のあるサプリメントや食べ物ってあるんでしょうか?」

といった質問をよくいただきます。

健康食品などのCMや広告はテレビやネット上に溢れかえっているので、サプリメントなどの効果に興味のある人は非常に多いでしょう。

そこでこのページでは、頚椎症や頚椎ヘルニアにサプリメントや食べ物の効果はあるのかどうかについて説明させていただきます。

ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です(ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます)

医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
スポンサーリンク


極端に不足している栄養素を補給すると体の痛みが改善する事がある

まず最初に言っておくと、私は体の痛みに関連したサプリメントに対してはかなり否定的な考え方を持っています。

体の痛みに関連したサプリメントに効果は全くないと思っていますし、もっとキツイ言い方をすれば詐欺に近いんじゃないか?とすら思っているぐらいです。

このようにかなり否定的な意見を持っている人間ではありますが、一部の栄養素が極端に不足している場合は、その栄養素をサプリメントや食べ物で補給すると体の痛みが改善するケースが実はあります。

つまりかなり限定的なケースではありますが、サプリメントや食べ物などによって頚椎症や頚椎ヘルニアなどの体の痛みが改善する事もあるんですね。

そして私が個人的に体の痛みに大きく関わっている可能性が高いと考えている栄養素は鉄分です。

普段から貧血気味の鉄分が極端に不足してる人の場合は、サプリメントなどで鉄分を補ってあげると劇的に体の痛みが改善するケースが稀にあります。

鉄分が不足するのは圧倒的に男性よりも女性に多いので、この鉄分のサプリメントで症状が改善するのもほとんどが女性です。

なぜ鉄分が極端に不足すると頚椎症や頚椎ヘルニアなどの体の痛みが発生しやすくなるのか?

この部分に関しては正直に言って私の仮説でしかありませんが説明させていただきます。

鉄分という成分は血液の中で酸素や栄養を運搬するヘモグロビンの生成に大きく関わっています。

頚椎症や頚椎ヘルニアの症状は血行や血流が悪くなり、十分な酸素や栄養が首周辺の筋肉に届きにくくなると症状が悪化しやすくなる傾向があります。

体が冷えると頚椎症や頚椎ヘルニアの症状が悪化する人が多いのですが、この現象も体が冷える事によって血行や血流が悪くなった事が原因です。

極端な鉄分不足で貧血気味の人の場合も、十分な酸素や影響が首周辺の筋肉に届きにくくなるので頚椎症や頚椎ヘルニアの痛みが発生しやすくなるのでは?と私は考えています。

また、鉄分は神経の伝達物質としても必要な成分です。

頚椎症や頚椎ヘルニアは神経圧迫によって神経機能に異常を発生させる疾患なので、鉄分が極端に不足する事によって神経機能の異常が発生しやすくなるのではないか?とも考えています。

いずれにしても極端な鉄分不足の人の場合は頚椎症や頚椎ヘルニアなどの体の痛みが発生しやすくなるケースがあり、その不足分をサプリメントや食べ物で補ってあげると症状が改善する事があるんですね。

もう一つ栄養素を上げるとすれば、ビタミン群などが極端に不足している場合も体の痛みが発生しやすくなる可能性が高いと考えています。

アリナミンなどのビタミン系の錠剤を飲むと頚椎症や頚椎ヘルニアから発生している神経痛や、腰椎椎間板ヘルニアなど坐骨神経痛の一部に症状が改善する事があるんです。

全ての人に当てはまる話ではありませんが、これもおそらく不足しているビタミン群をアリナミンなどの錠剤で摂取する事によって改善しているケースでしょう。

ただし勘違いして欲しくないのは、鉄分やビタミン群などの栄養素が頚椎症や頚椎ヘルニアなどの体の痛みに必ず効果があると言っている訳ではないんです。

鉄分などの一部の栄養素が極端に不足している人の場合は異常が発生しやすくなるだけで、それらの栄養素が極端に不足していない人にとっては鉄分などを摂取しても何の意味もありません。

簡単に言えば貧血気味じゃない人が鉄分をどれだけ摂取した所で効果はないんです。

鉄分やビタミン群などをサプリメントや食べ物で摂取すれば、誰でも体の痛みが改善する効果があるという訳ではないので注意して下さいね。

また、こういった極端に不足している栄養素をサプリメントなどで摂取した時の効果は結構早く出る事が多いです。

私が関わった事のある患者さんでサプリメントで効果があった人の場合は、飲み始めて1週間から2週間ぐらいの短期間で実感できる効果を感じている人がほとんどなんですね。

言い方を変えれば、何らかのサプリメントを飲んで何週間も全く効果を感じないのであれば、あなたが感じている症状は栄養素が原因で発生している訳ではないので飲んでいるサプリメントは意味がありません。

このように非常に限定的なケースではありますが、鉄分やビタミン群などのサプリメントを飲むと頚椎症や頚椎ヘルニアなど体の痛みが改善する人もいますので、興味のある人は一度試してみて下さい。

ちなみに余談ではありますが、鉄分のサプリメントに関してはヘム鉄と呼ばれる鉄分よりもキレート鉄と呼ばれる鉄分の方がより効果が発揮する事が多い印象があります。

あくまでも私の個人的な意見ですが一つの参考にして下さい。
スポンサーリンク


基本的に頚椎症や頚椎ヘルニアに効果のあるサプリメントはない

さて、何度も同じ事を言いますが私は基本的に体の痛みに関連したサプリメントには否定的な意見を持っています。

どんな事でも公平に話はしたいので、限定的なケースではありますがサプリメントで頚椎症や頚椎ヘルニアの痛みが改善する事についても説明させていただきました。

ここからは完全にサプリメントの悪口の時間です。

基本的に頚椎症や頚椎ヘルニアなど体の痛みに効果のあるサプリメントは存在しません。

サプリメントの効果を否定する根拠は結構たくさんあります。

例えばコラーゲンなどのサプリメントを口から摂取した場合、コラーゲンは胃や腸で油などに分解されます。

つまりコラーゲンを摂取した所で胃や腸で分解されるので、体の中のコラーゲンの量が増える訳じゃないんです。

例えば膝の動きを良くすると言われているコンドロイチンも、口から摂取したら胃や腸で分解されて膝の軟骨の成分に直接なる訳でもないんです。

このようにサプリメントは胃や腸で分解されると、油やたんぱく質など珍しくなくて普段から普通に摂取している成分に変わりますので、口から摂取してもあまり意味がないんですね。

そもそも論ですが、もし本当にサプリメントに頚椎症や頚椎ヘルニアなど体の痛みを改善させる効果があるのであれば、病院やお医者さんがとっくに処方していますよ。

でも現実では、病院やお医者さんがが処方している薬でも頚椎症や頚椎ヘルニアの症状が安定して改善する事もあまりありません。

病院が出している薬でもまともに改善しない頚椎症や頚椎ヘルニアの症状が、民間が出している薬でもないサプリメントで改善する訳ないんです。

サプリメントは広告やCMで効果があるように勘違いさせるような説明をしている物が多く、個人的には詐欺に近い商品だと思っているぐらいです。

何度も言うようにもし本当に効果があるなら病院やお医者さんが出しているはずなので。

病院やお医者さんが出していない時点でもう効果がないと断定しても大げさじゃないと思います。

また、信じてもらえるかどうかは分かりませんが私の姉の旦那さんが結構有名な製薬会社で実は働いています。

さすがに企業名は伏せますがテレビやCMでも見る事の多い製薬会社ですし、サプリメントも販売している製薬会社です。

その義理の兄にサプリメントの効果について質問した事ありますが、はっきりと効果は期待できないとおっしゃっていました。

つまりサプリメントは病院やお医者さんが出している医薬品ではないという事と、販売している製薬会社自体も効果が期待できないと言っている事から分かるように、体の痛みに有効である可能性は極めて低いと思います。

例外的なケースで極端に何らかの栄養素が不足している人の場合は、その栄養素をサプリメントや食べ物などで摂取する事で痛みが改善する事はありえます。

先ほども説明しましたが、実際に頚椎症や頚椎ヘルニアなど体の痛みが鉄分などのサプリメントで改善するケースもありますので。

ただしこれはかなり例外的なケースであって、基本的には頚椎症や頚椎ヘルニアなど体の痛みをサプリメントで改善を目指すのはオススメできません。

頚椎症や頚椎ヘルニアは重症化すると日常生活に大きな支障が発生する厄介な疾患なので、サプリメントなどで改善を目指すのではなく、信頼できる医療機関で治療やリハビリを必ず受けるようにしてください。

まとめ

頚椎症や頚椎ヘルニアなど体の痛みに効果のあるサプリメントや食べ物は基本的には存在しません。

ただし鉄分やビタミン群などの栄養素が極端に不足している人の場合は体の痛みが発生しやすくなる事があり、不足している栄養素をサプリメントで補給すると症状が改善するケースもあります。

ただしかなり例外的なケースなので、基本的にはサプリメントなどで頚椎症や頚椎ヘルニアなど体の痛みの改善を目指すのはオススメ出来ません。

頚椎症や頚椎ヘルニアの症状は重症化すると本当に厄介な疾患になるので、早めに信頼できる医療機関で治療やリハビリを受けるようにして下さい。

ここからは少し営業トークになりますが、私は大阪府豊中市でよしだ柔整治療院という治療院を経営しています。

症状によっては限界もありますが頚椎症や頚椎ヘルニアの治療はそれなりに得意にしていますので、通える範囲にお住まいの方は遠慮なくご相談下さいね。

また、この記事以外にも頚椎症や頚椎ヘルニアに特化した内容の記事をたくさん書いています。

このページの下の方にリンクを貼っていますので、興味のある人は是非ご覧くださいね。
おすすめ記事


スポンサーリンク


頚椎症や頚椎ヘルニアに関連するページ

「当院で行う頚椎症、頚椎ヘルニア、首、肩、背中、腕や手の神経痛の具体的な治療方法」

「肩こりの症状と頸椎症や頸椎ヘルニアの症状との違い」

「頸椎症や頸椎ヘルニアの人が気をつける事、やってはいけない動作」

「病院で首の牽引をすると悪化の可能性がある頸椎症、頸椎ヘルニア」

「頸椎症や頚椎ヘルニアにおすすめの枕の高さ、楽な寝方や姿勢」

「悪化して重症化すると怖い頸椎症や頸椎ヘルニアの前兆症状」

「頸椎症や頸椎ヘルニアなど首が原因で発生する神経痛は何科に受診するべき?」

「首のストレッチや体操後に悪化する頸椎症、頸椎ヘルニア、神経痛」

「頸椎症、頸椎ヘルニア、首からの神経痛の軽度、重症度チェック」

「マッサージで揉み返し、悪化する頸椎症、頸椎ヘルニア」

「首の筋肉を鍛える、筋トレ後に悪化する頸椎症や頸椎ヘルニア」

「再発を繰り返す頸椎症や頸椎ヘルニアなど、首、背中、腕の神経痛」

「頸椎症や頚椎ヘルニアを治す、緩和、改善できる治療院選びのポイント」

「レントゲンやMRIで異常なしと診断される頸椎症や頚椎ヘルニア」

「頸椎症や頚椎ヘルニアなど、腕や手の神経痛の予防法や注意点」

「坐骨神経痛や腰、背中の痛みと内臓の病気やガンとの関連について」

「運動で悪化する頸椎症や頚椎ヘルニアから発生する肩や腕の神経痛」

「頸椎症や頚椎ヘルニア、首、肩、腕、背中が朝方に痛みが強くなる原因」

「頸椎症や頚椎ヘルニアなど、首の神経痛で痛む場所が変化する事」

「お風呂に入って温めるべき?頸椎症や頚椎ヘルニアなど首の神経痛の場合」

「鍼治療は頸椎症や頚椎ヘルニアなど、首や腕の神経痛に効果があるのか?」

「湿布(シップ)は頸椎症や頚椎ヘルニア、首の神経痛に効果はあるのか?」

「雨や天気によって悪化する頸椎症や頚椎ヘルニア、首の神経痛」

「お酒、アルコールと頸椎症や頚椎ヘルニア、首、肩、腕の神経痛」

「安静が大切な頸椎症、頚椎ヘルニアや首、肩、背中、腕の神経痛」

「頸椎症や頚椎ヘルニア、首の神経痛の人が痛み止めを常用するリスク」

「頸椎症や頚椎ヘルニア、首や背中や腕の神経痛は完治するのか?」

「鬱(うつ)やストレスと頸椎症、頚椎ヘルニア、首、腕の神経痛」

「放置や我慢をすると危険な頸椎症、頚椎ヘルニア、首や腕の神経痛」

「骨盤矯正やカイロで悪化する頸椎症や頚椎ヘルニア、首の神経痛」

「急に寒くなったり気温差で悪化する頸椎症、頚椎ヘルニア」

「ケアやメンテナンスが重要な頚椎症、頚椎ヘルニア、首の神経痛」

「運動不足と頚椎症、頚椎ヘルニア、首、肩、背中、腕の神経痛」

「ロキソニン、ボルタレンが効かない事もある頚椎症、頚椎ヘルニア」

「ヨガやピラティスで悪化する可能性がある頚椎症、頚椎ヘルニア」

「筋力低下、手に力が入らなくなる頚椎症、頚椎ヘルニア」

「デスクワーク、パソコンで悪化する頚椎症、頚椎ヘルニア」

「ストレートネックと頚椎症、頚椎ヘルニアとの違い」

「頭痛、吐き気、めまいと頚椎症、頚椎ヘルニアとの関係」

「タブレット、スマートフォン(スマホ)と頚椎症、頚椎ヘルニアとの関係」

「歯、喉、目、胸の痛みや顔の痺れと頚椎症、頚椎ヘルニア」

「発熱や風邪をひくと悪化する頚椎症や頚椎ヘルニア」

「整形外科や病院では治らない頚椎症、頚椎ヘルニア」

「高齢者の加齢、老化で発生する頚椎症、頚椎ヘルニア」

「頚椎症、頚椎ヘルニアと炎症との関係」

「治療後に頚椎症や頚椎ヘルニアの症状が悪化する好転反応」

「突然急に、いきなり発生する頚椎症、頚椎ヘルニア」

「更年期障害、自律神経失調症と頚椎症、頚椎ヘルニアとの関係」

「激痛、鈍痛、重だるい頚椎症や頚椎ヘルニアの症状」

「血行や血流と頚椎症、頚椎ヘルニアとの関係」

「頚椎症や頚椎ヘルニアの人が重たいものを持つ、運ぶ時の注意点」

「漢方薬は頚椎症や頚椎ヘルニアに効果はあるのか?」

「寝不足、疲れや疲労と頚椎症、頚椎ヘルニア」

「頚椎症、頚椎ヘルニアの手術のリスクと後遺症」

「わき腹の痛みと頚椎症、頚椎ヘルニアとの関係」

「頚椎症や頚椎ヘルニアと手、腕の振るえや痙攣」

「抱っこ、育児や子育てで発生しやすい頚椎症、頚椎ヘルニア」

「整体や整骨院で頚椎症や頚椎ヘルニアは治らないのか?」

「頚椎症や頚椎ヘルニアは遺伝が関係するのか?」

「季節の変わり目に発生しやすい頚椎症、頚椎ヘルニア」

「飛行機の乗車で悪化する頚椎症、頚椎ヘルニア」

「ブロック注射の効果が効かない頚椎症、頚椎ヘルニア」

「頚椎症、頚椎ヘルニアの急性期と慢性期」

「頚椎症や頚椎ヘルニアの経過」

「仰向き、横向きで寝れない頚椎症、頚椎ヘルニア」

「頚椎症、頚椎ヘルニアとテニスボールストレッチ」

「手が熱い、冷たいなどの知覚異常と頚椎症、頚椎ヘルニア」

「ラジオ体操は頚椎症や頚椎ヘルニアに効果はあるのか?」

「頚椎ヘルニアがあっても痛くない、無症状」

「若い人にも発生する?頚椎症や頚椎ヘルニアの年齢層」

「夏のエアコン、冷房で悪化する頚椎症、頚椎ヘルニア」

「腰痛や足、下半身の痛みや痺れと頚椎症、頚椎ヘルニア」

「頚椎症や頚椎ヘルニアと似た症状や病気」

「マラソンやランニング、ジョギングで頸椎症や頚椎ヘルニアが悪化する理由」

「上を向くと頚椎症や頚椎ヘルニアなどの症状が痛くなる理由と注意点」

「頚椎症や頚椎ヘルニアから発生する神経痛の症状と筋肉痛との違いについて」

「頚椎症や頚椎ヘルニアにとって楽な椅子や机の高さとは?」

「同じ姿勢を維持する事が頚椎症や頚椎ヘルニアに良くない理由」

「右肩(腕や手)、左肩だけ頚椎症や頚椎の症状が片方に偏る理由」

「頚椎症や頚椎ヘルニアは首のカラーで固定をするべきか?」

「低周波などの電気治療は頚椎症や頚椎ヘルニアに効果的か?」

「頚椎症や頚椎ヘルニアの人が注意すべきカバンやバックの種類や持ち方」

「昔の交通事故によるむちうちが頚椎症や頚椎ヘルニアの原因になる事がある?」

「頚椎症や頚椎ヘルニアの症状は自転車で悪化する事も多い?」

「顎が痛い、だるいなどの違和感と頚椎症や頚椎ヘルニアとの関係は?」

「猫背は悪いとは限らない?頚椎症や頚椎ヘルニアと猫背との関係」

「お香やアロマテラピーは頚椎症や頚椎ヘルニアなどの症状に効果はあるのか?」

「下を向く時に頚椎症や頚椎ヘルニアの人が気をつける事」

「美容院や歯医者で悪化する可能性のある頚椎症や頚椎ヘルニア」

「頚椎症や頚椎ヘルニアと足裏の痛みやしびれとの関係」

「頚椎症や頚椎ヘルニアから発生する長引く背中の痛みやしびれの特徴」

「頚椎症や頚椎ヘルニアの症状にピップエレキバンは効果があるのか?」

「磁気ブレスレットやネックレスなどの健康アイテムは頚椎症や頚椎ヘルニアに効果あるのか?」

「しびれや麻痺が発生するのは頚椎症や頚椎ヘルニアの症状の特徴」

地図イメージ

豊中市の整体、整骨院
よしだ柔整治療院

【住所】大阪府豊中市南桜塚2-7-1-114 ユニハイム桜塚
【アクセス】阪急電鉄宝塚本線 曽根駅 徒歩7分
【ご相談・ご予約】06-6858-3458
※当院は予約制です 【営業時間】月~金 9:00~12:00 / 13:00~20:00 土曜 9:00~12:00
【定休日】日曜、祝日、土曜日の午後
>>場所・行き方はこちら

【このホームページは私が書いています】

院長 吉田

よしだ柔整治療院
院長のプロフィール

患者さんの声

当院の風景

症状別解説

よくある質問

メールでのお問い合わせ

友だち追加
※LINEでも予約可能です

サイトメニュー

Information

外観

営業時間
平日 9時~12時/13時~20時
土曜 9時~12時
定休日
日曜、祝日、土曜日の午後
所在地
〒561-0882 大阪府豊中市南桜塚2-7-1-114 ユニハイム桜塚
電話番号
06-6858-3458
代表者
吉田 隼