変形性膝関節症など膝の痛みでお悩みの人の話を聞いていると
「先生、私は以前通っていた整骨院や整体院で体の骨の歪みが原因と言われて骨盤矯正を受けたんですが、膝の痛みと体の歪みって関係あるんでしょうか？」
といった質問をよくいただきます。
あくまで私の個人的な意見ではありますが、私は変形性膝関節症など膝の痛みといわゆる体の歪みとの関係について懐疑的な考えを持っていますし、骨盤矯正という治療法は危険だと思っています。
そこでこのページでは、変形性膝関節症など膝の痛みと体の歪みとの関係についてと、骨盤矯正の危険性について説明させていただきます。
ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です（ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます）
医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
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痛みの原因が骨盤や骨の歪みという考え方のおかしな部分
「体の痛みは骨盤や骨の歪みが原因で発生している」という人達の説明を聞いていると、よく言われるのは次のような言葉だと思います。
「骨盤の高さが右と左で違いますね」だとか「手足の長さが左右で違いますね」だとか「肩の高さが右と左で違いますね」だとかですね。
こういった部分を指摘して、「骨盤のズレ！骨の歪み！」と彼らは考えている訳ですが、これって本当に骨盤や骨がズレでいたり歪んでいるんでしょうか？
私はこういった現象は骨や骨盤の歪みやズレなどではなく、その周辺の筋肉の緊張によって発生している現象だと考えています。
筋肉はゴムのように伸び縮みで力を発生させる組織ですが、疲労がたまったりすると緊張して縮んでしまいます。筋肉の端は骨に付着していますので、筋肉が緊張して縮んでしまうと骨を引っ張ってしまうんですね。
例えば右の首から肩に付着している筋肉が緊張して縮んでしまうと、筋肉が右の肩を上に引っ張り上げてしまいます。同様に右の骨盤から腰に付着している筋肉が緊張して縮んでしまうと、右の骨盤を上に引っ張り上げてしまいます。このように筋肉の緊張で肩や骨盤が引っ張り上げられてしまうと、腕や足の長さも微妙に異なります。
つまり、こういった片方の肩が上がっている、片方の骨盤が上がっている、手足の長さが違って見えるなどの現象は、決して骨や骨盤が歪んだりズレたりしている訳ではなく、その周辺の筋肉の緊張が作り出している現象なんですね。
筋肉の緊張を改善する事が出来ればこういった左右の差は一時的には改善する
肩や骨盤などの左右の位置の差は、骨盤や骨のズレや歪みが原因ではなく、その周辺に関わっている筋肉の緊張が関わっているため、筋肉を緩めるような施術をすれば左右差は一時的に解消します。
しかし、ほとんどの場合はすぐに元に戻ってしまうでしょう。
その理由は単純です。
こういった左右差は患者さんの日常生活の中での体の使い方やクセによって発生しているため、そういった部分を直さない限りはずぐに元に戻ってしまうんですね。
当たり前の話ではありますが、人間には利き手や利き足というように動かす事が得意な方向に偏りがあります。利き手や利き足じゃなくても、知らず知らずの間にどちらか片方に偏った体の動かし方をするようなクセが存在しているはずです。
例えば、いつも力仕事を右手ばっかりに頼って行っていれば、右肩の筋肉が左肩の筋肉以上に疲労して緊張してしまうので、その影響で肩が上に引っ張り上げられるような現象がおこりやすいはずです。
人間の全ての関節や筋肉をまんべんなく使うなんて事は絶対に不可能ですので、個人によって偏りが出来て当然です。
そういった個人のクセや日常動作のわずかな偏りの影響で、こういった左右差の位置の違いは生まれている訳ですから、その使い方を変えない限りはまたすぐに戻ってしまうんですね。
そもそも肩や骨盤の左右差は痛みとあまり関係ない
ここまでは肩や骨盤や手足の長さの左右差は、日常生活上の偏った使い方による筋肉の緊張によって発生しているという事を説明させていただきました。
そして、その日常生活などの使い方を変えない限りは、どんなに施術をしてもすぐに元に戻ってしまうという事も説明させていただきました。
こういった事を説明すると、「肩や骨盤の左右差を改善するために何か良い方法はあるんでしょうか？」という質問をよくいただきます。
はっきり言って、こういった肩や骨盤の位置の左右差を気にする必要自体がないと私は考えています。こういった現象が、そもそも変形性膝関節症など膝の痛みや症状に深く関わっているとはどうしても思えません。
お友達でも家族でもいいので一度調べてみてください。どこも痛くない、体の悪い所なんてない人であっても、肩や骨盤の位置の左右差が均等な人なんてまずいませんよ！？
肩や骨盤の位置や手足の長さの左右差なんて、違っていて当たり前なんです！！だって人間の関節や筋肉の使い方なんて必ずクセや特徴による偏りが存在しますから。
こういった現象はその人の個性の範囲内の問題であって、痛みに直結するような問題であるとは思いません。
もちろん、本当に骨が歪んで変形したり、ずれたりして組織を損傷している病気や疾患も実在します。
ただし、多くの治療家が言っている「骨盤の歪みやズレ」という言葉の多くは、こういった本物の疾患とはかけ離れている現象の事を指している場合が多いです。
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何故多くの治療院は肩や背骨、骨盤の左右差を気にして指摘するのか？
膝の痛みも含めてあまり痛みには直結していないであろう肩や背骨、骨盤の左右差が、何故多くの治療院で指摘される事が多いんでしょうか？
この理由も単純です。
営業トークですよ。金儲けに使いやすい言葉だからです。
「ほら、あなたの場合は腰の位置の左右差が違うでしょう？これは骨がズレて足の長さが違うからなんです。だから治しましょうね！！」
こんな感じで言われてしまうと、治さないと大変だ！と思ってしまいますよね？実際に施術後に少し左右差がマシになれば改善したんだ！と喜びますよね。
でも実際は日常生活を送ればすぐに元に戻ってしまいますので、治療院からすればずっと通い続けてくれる美味しいお客さんな訳です。
実際に私の知り合いの先生でも、肩や背骨、骨盤の左右差なんてあまり痛みに関係ないだろうと理解していても、こういった確認動作や発言をしている人がいます。
理由は利益を挙げやすいからですね。（決して金儲けを批判するつもりはありませんが）
カイロや整体院などで行う骨盤矯正は変形性膝関節症など膝の痛みと相性は良くない？
ここまでは整体やカイロで行う骨盤矯正に関して批判的な意見ばっかり書いてしまいました。
ただ、骨盤矯正の治療効果の全てを批判するつもりはありません。
施術行為自体は筋肉の緊張を改善していますので、痛みの原因が単純な筋肉の問題のみなのであれば、こういった骨盤矯正と言われている方法でも効果がある事も決して少なくありません。
しかし、痛みの原因に組織の損傷や変形が大きく関わる疾患の場合は、比較的強引な施術をされる事が多い骨盤矯正は逆効果になる可能性もあります。
皮肉な話ですが、本当に骨の変形などが症状に深く関わっている場合は、骨盤矯正などの施術はあまり相性がよくない印象を持っています。
そして、変形性膝関節症に代表されるように、長引く膝の痛みでお悩みの場合は、その症状の発生に軟骨の変形や損傷などが深く関わっている可能性が高い疾患です。
膝の軟骨の変形や損傷している周辺には常に強い炎症が発生しています。
（炎症は細胞が破壊された時に血中に発生する物質ですので）
炎症は近くの神経を興奮させて、感覚を過敏にさせる特徴を持っています。感覚が過敏になると、簡単に言えば少しの負担やちょっとした動作でも痛みを感じやすくなってしまうんです。
骨盤矯正などの治療の場合は、比較的強い刺激で行う治療が多い事から、膝の治療を行うと効果が無いばかりか逆に症状を悪化させてしまう事も多いんです。
カイロや骨盤矯正などの治療行為は、原因が単純な筋肉痛で発生している痛みに対しては非常に有効ではあるんですが、組織の損傷や変形が関わっている可能性の高い膝の疾患には強い炎症反応の影響であまり相性が良くないんですね。
変形性膝関節症など膝の痛みは弱い刺激で行う治療が効果的
このページでは、変形性膝関節症など膝の痛みに体の歪みなどはあまり影響がなく、骨盤矯正などの治療は相性が良くないという説明をさせていただきました。
そのため、ここからは変形性膝関節症など長引く膝の痛みの場合にはどういった治療法が有効なのか説明させていただきますね。
もう既に一度説明した話ではありますが、変形性膝関節症など長引く膝の痛みの場合は膝の骨や軟骨の変形などが症状に大きく関わっている場合が多く、その周辺には常に強い炎症が発生しています。
炎症は近くの神経を興奮させて感覚を過敏にさせる特徴を持っていますので、マッサージや指圧、骨盤矯正などとの相性はあまり良くありません。
どこの治療院やマッサージに通っても改善しなかったという人は多いと思いますが、そのほとんどの治療が割と刺激量の多い治療である事が多いと思います。
（バキボキ鳴らすような治療も含めてです）
逆に、優しく弱い刺激で行う治療であれば、治療行為が負担になりませんので改善する可能性があります。
変形性膝関節症のように、骨や軟骨の変形や損傷が痛みに大きく関わっていたとしても、その症状には筋肉の緊張状態や炎症の有無も痛みにはかなりの部分で関わっています。
強い刺激で行う治療では、強い炎症による過敏性が邪魔をして改善する可能性は低いと思いますが、弱い刺激で行う治療であれば、しっかり膝周辺の筋肉を動かし、血行を促進する事が出来れば炎症や筋緊張は軽減して症状が改善する事も珍しくありません。
弱い刺激の治療を行っている治療院は、あまり多くはないと思いますが、もしよろしければこのページで書かれている事を治療院選びの参考にして下さいね。
もしどこに相談していいか分からない、どこに相談してもダメだったという人は一度私にお気軽にご相談して下さいね。
私は変形性膝関節症など膝の症状の治療にはそれなりに自信を持っていますのできっとお力になれると思います。
以上で「変形性膝関節症など膝の痛みに骨盤矯正は危険？体の歪みとの関係」のページの説明を終了させていただきますが、下記に膝の痛みに関連するページのリンクも載せていますので興味のある人はそちらも是非参考にして下さいね。
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