首のこりや肩こりでお悩みの人は非常に多いと思いますが、そういった症状でお悩みの人の話を聞いていると、頭痛やこめかみに痛みを感じたり、頭が重く感じるという話をよく聞きます。
中には稀ではありますが、頭がふわふわ感じるといった不思議な症状を発生させる人もいます。この症状には個人差が大きく、頭が浮いている感じ、めまいに近い感覚など、人によって感じ方は微妙に異なります。
いずれにしても、肩こりの症状の人は頭周辺に痛みや違和感を発生させる事が頻繁に発生します。
しかし、中には頭痛の原因がただの肩こりじゃない可能性もあるんです。
そこでこのページでは、肩こりと頭痛など頭周辺の症状との関係について説明させていただきます。
ちなみに私は医療系の国家資格である柔道整復師という資格を持っている人間です（ここをクリックすると私の柔道整復師免許証の写真が出ます）
医療系の国家資格を持っている人間の端くれとして、出来るだけ丁寧で分かりやすい説明を心がけていますので、こういった事に興味のある人は是非参考にして下さいね。
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肩こりの症状と同時に頭痛が発生しやすい理由
冒頭でも説明させていただいたように、肩こりの症状でお悩みの人の場合、肩こりと同時に頭痛を発生させている人は珍しくありません。
肩こりは首や肩周辺の血行不良によって筋肉が緊張して発生します。
血流は疲労を回復させるための栄養や酸素を運ぶ役割があるため、首や肩周辺の血行が肩こりによって悪くなってしまうと、頭への酸素供給が少なくなってしまい頭痛が発生しやすくなると考えられています。
もちろん全ての頭痛が肩こりが原因で発生する訳ではなく、中には風邪や病気によって頭痛を発生させる事もありますが、頻繁に頭痛を発生させる人の多くは首や肩こりなどの問題が大きく関わっている可能性が高いです。
つまり、肩こりによって発生している頭痛なのであれば、首や肩周辺の血行を促進してあげれば改善する可能性は高いという事でもあるんですね。
血行を促進するのに最も適した行為は適度な運動だと思いますが、頭痛が発生している人に運動をすすめるのは少し酷な事だと思いますので、もし首や肩周辺の血行の促進をしたいのであれば「冷やす」事をオススメしています。
アイスパックや保冷剤、もしくは氷を袋にいれて薄手のタオルで包んだ物で首や肩を冷やせば、その周辺の血行は促進されて頭痛が改善してくれます（肩こりも改善するはずです）
お風呂などで温めるのも良い方法ですが、頭痛や体の痛みには炎症という物質が必ず関わるため、炎症反応を抑える事の出来るアイシング（冷やす事）の方がより高い効果が望めます。
単純な肩こりで発生している頭痛にはそれなりに高い効果を発揮する方法ですので、頭痛で悩んでいる人は是非参考にして下さいね。
長引く頭痛やこめかみの痛みはただの肩こりが原因じゃない可能性あり
頭痛の原因は肩こりなどによって発生する肩や首周辺の血行不良が関わるという事を、上記では説明させていただきました。
そのため、運動を行ったり冷やしたりする事によって、肩や首周辺の血行を促進すれば症状が改善する可能性が高い事も説明させていただきました。
このように、通常の肩こりから発生している頭痛なのであれば、その症状の改善は決して難しいものではなく、またあまり長期間に渡って発生し続ける症状でもありません。
しかし、中には何週間も何ヶ月も肩こりや頭痛に悩まされている人も多く、運動や冷やしたりしてもイマイチ症状が改善しないという人も多いと思います。
このようになかなか改善しない肩こりや頭痛の場合は、もしかしたら原因がただの肩こりではない可能性もあります。
こういった肩こりに近い症状と頭痛を発生させる疾患で最も可能性が高いのは、頚椎症（けいついしょう）や頚椎ヘルニア、ストレートネックなど、首の骨の変形によって神経を圧迫して発生している場合です。
頚椎症や頚椎ヘルニアとは、首の骨や軟骨が変形する事によって近くの神経を圧迫し、その神経が支配している領域に痛みや痺れなどの症状を発生させる疾患です。（必ずしも痺れが発生する訳ではありません）
軽症から重症例までの症状がかなり幅広く、重症であれば夜も疼いて寝れないなどの強い痛みを発生させる事もありますが、軽症であれば肩こりに似た痛みや筋肉の張り感だけを感じる場合もあります。
このように頚椎症や頚椎ヘルニアから発生している症状であっても、軽症であれば肩こりに近い症状を発生させますのでただの肩こりと勘違いされる事も珍しくありません。
首を通っている神経の一部には、顔や頭の感覚を支配している神経も通っていますので、この神経の圧迫によって頭が痛くなったり、こめかみの痛みを感じたり、頭が重く首で支えるのが辛いと感じる事も非常に多いんです。
また、冒頭でも説明させていただいた「頭がふわふわ」「めまいに似た浮遊感」のような不思議な感覚を頭周辺に訴える人も、この頚椎症や頚椎ヘルニアの人には多い印象を持っています。
いずれにしても、ただの肩こりで発生する頭痛などの症状が長期間に渡って発生し続けるという事は、通常ではあまり考えにくい現象ですので、なかなか治らない肩こりや頭痛に心当たりがある人は頚椎症や頚椎ヘルニアを疑うようにしてくださいね。
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頚椎症や頚椎ヘルニアであっても、初期であれば異常なしと診断される事が多い
長引く肩こりや頭痛の症状に心当たりがある場合は、頚椎症や頚椎ヘルニアなどを疑って下さいと上記では説明させていただきました。
もし頚椎症や頚椎ヘルニアを疑った場合、病院へ行ってレントゲンやＭＲＩなどの画像検査をされると思いますが、初期の頚椎症や頚椎ヘルニアの場合は「異常なし」と診断される事も決して珍しくありません。
お医者さんの診断基準はどうしても手術をするべきかどうかで判断される事が多く、首の骨や軟骨の変形、神経の圧迫などの問題点があったとしても、手術するほどの大きい問題じゃなければ「異常なし」と言われる事が多いんですね（こういった事は実際にお医者さんに聞いた事のある話です）
また、実際に異常があったとしてもMRIの検査で発見できない事も決して珍しい事ではないようです（これも実際にお医者さんに聞いた事があります）
そのため、もし画像の検査で異常がないと診断されたとしても、肩こりと同時に頭痛などの症状が長期間に渡って感じる時は治療を諦めないようにして下さい。
頚椎症や頚椎ヘルニアから発生している症状なのであれば、弱い刺激で行う治療が効果的
もしあなたが現在感じている症状が頚椎症や頚椎ヘルニアが原因で発生しているのであれば、残念ながら一般的な整骨院などで行われているマッサージや電気治療、ロキソニンなどの痛み止めの薬では改善しにくい症状のはずです。
実は頚椎症や頚椎ヘルニアの症状は非常に治療が難しく、お悩みの人が非常に多い疾患でもあります。
頚椎症や頚椎ヘルニアのように、首の骨や軟骨の変形などが症状に大きく関わっている場合、その周辺には常に強い炎症が発生しています。
炎症は近くの神経を興奮させて、感覚を過敏にさせる特徴を持っています。感覚が過敏になると、簡単に言えば少しの負担やちょっとした動作でも痛みを感じやすくなってしまうんです。
つまり、こういった症状の方にマッサージなどの強い刺激で行う治療を行うと、あまり効果がない所か逆効果になってしまう可能性があるんですね。
どこの治療院やマッサージに通っても改善しなかったという人は多いと思いますが、そのほとんどの治療が割と刺激量の多い治療である事が多いと思います。
逆に、優しく弱い刺激で行う治療であれば、治療行為が負担になりませんので改善する可能性があります。
当然、頭痛やこめかみの痛みなどの症状も、頚椎症や頚椎ヘルニアから発生しているのであれば改善する可能性もあります。
弱い刺激の治療を行っている治療院は、あまり多くはないと思いますが、もしよろしければこのページで書かれている事を治療院選びの参考にして下さいね。
もしどこに相談していいか分からない、どこに相談してもダメだったという人は一度私にお気軽にご相談して下さいね。
どこに行っても治らないしつこい肩こりや、頚椎から発生している症状の治療にはそれなりに自信を持っていますのできっとお力になれると思います。
以上で「肩こりで頭痛やこめかみの痛み、頭を重く感じる時がある」のページの説明を終了させていただきますが、下記に肩こりに関連するページのリンクも載せていますので、興味のある人はそちらも是非参考にして下さいね。
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